电脑睡眠和休眠有区别如下：
睡眠是一种节能状态，可以快速进入系统，但由于需要将数据在内存中保持，因此需要一定的耗电；而休眠可以进一步的降低功耗，将数据都存放在硬盘当中，如果您有较长一段时间不使用笔记本，可以选择休眠的方式。
以下是详细介绍：
1、睡眠是一种节能状态，如果您需要使用的时候只需要碰一下鼠标或者打开笔记本即可立即打开原本的界面，无需重新读取进入系统的过程，这是由于睡眠的时候内存依旧没有断电，所以您刚才的操作还是在内存当中，只是运行的功耗都比较低。
2、休眠可以进一步的降低功耗，在您进入休眠之后，系统会将您打开的文档和内容相关数据存入到硬盘中，这是由于断电后内存会丢失数据，然后系统自动关闭计算机，这种需要您按一下电源键才能够重新唤醒进入系统。
3、如果您将会有很长一段时间不使用笔记本，且在那段时间不会给电池充电，则您应使用休眠模式。休眠时，数据也保存着，不过已经保存到硬盘中了，这时电源可以切断，等于和关机一样了，不过当恢复时能重新恢复到休眠前的工作状态。
电源管理能够有效地控制各个系统部件的电能使用。在系统闲置状态下，电源管理能通过将系统切换为低能耗状态来降低用电量，例如睡眠或休眠。那么电脑的休眠和睡眠的区别是什么
首先，休眠和睡眠的存储位置有区别。睡眠是系统将正在处理的数据保存在内存中；而休眠则是系统将正在处理的数据保存在硬盘之中。
其次，二者唤醒时读取位置与速度不同。唤醒睡眠时，系统是从内存中读取数据，读取速度较快；而休眠是从硬盘中读取数据到内存，但其读取速度比睡眠慢很多。
最后，二者的耗电量也不一样，睡眠比休眠更耗电。
电脑大家都比较熟悉，很多人每天工作都会与它接触，然而电脑的工作模式有很多，不太常见的就有休眠和睡眠，很多人以为这两种模式是一样的，但实际上并不是，休眠和睡眠虽然看上去都是屏幕熄灭，但主机的工作状态是不一样的，下面小编就来讲一讲电脑休眠和睡眠的区别。
电脑休眠和睡眠的区别尽管电脑休眠和睡眠从表面上看都是屏幕变黑、工作停滞，但它们的本质是不同的，因为在休眠状态下，之前的数据是保存在硬盘中的，而睡眠状态下数据保存在内存当中，所以在唤醒时间、工作方式上是不一样的。一般休眠状态唤醒需要较长时间，而睡眠状态下很快即可唤醒。
睡眠：内存中依然供电，所有数据都保持着。此时功耗很低，可以快速恢复。睡眠模式时若突然断电，未保存的信息将会丢失，所以在使用睡眠模式之前先将文档进行保存。
休眠：数据也保存着，不过已经保存到硬盘中了，这时电源可以切断，等于和关机一样了，不过当恢复时能重新恢复到休眠前的工作状态。
电脑休眠和睡眠哪个省电一般在休眠的状态下更省电，在睡眠状态下费电，原因是休眠状态基本上与关机是差不多的，它的内存、CPU、硬盘都不会再工作了，因为数据提前存入到硬盘，所以不会丢失。
电脑休眠和睡眠还能继续下载东西吗都是不能下载东西的，睡眠状态本地连接就自动断开了，根本不能下载，如果想保护电脑还让电脑能下载东西，桌面右键属性将屏幕保护程序关闭，这样就可以避免下载时间长的导致电脑进入睡眠状态。
电脑休眠和睡眠哪个好看个人的需求，如果离开的时间比较长，那么选择休眠的模式，如果只是短暂的离开，那么睡眠模式可能更合适，不过严格来说两者其实相差并不多，大家不需要太过纠结。
电脑休眠和睡眠怎么设置一、休眠状态方法一：1、首先打开电脑，接着点击“开始”菜单，点击“控制面板”。
2、然后在“控制面板”找到“硬件和声音”并选择“硬件和声音”。
3、在打开的页面内选择“电源”。
4、最后选择更改计算机睡眠时间和显示器关闭时间，在打开的页面内选择好设置内容之后保存修改就可以了。
方法二：1、打开电脑，右键点击桌面，在弹出的页面内选择“个性化”。
2、进入到电脑个性化设置之后选择打开“控制版面”主页。
3、然后选择“硬件和声音”，选择打开“电源”。
4、最后点击更改计算机睡眠时间就可以设置了。
二、睡眠状态1、首先，我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置。之后我们点击设备。
2、然后我们点击电源和睡眠，可以看到有两个睡眠设置，我们点击在接通电池电源的情况下的下来箭头，弹出的界面，我们选择其中一个时间就设置好了。
3、之后我们可以点击在接通电源的情况下的下拉箭头，弹出的界面，我们选择其中一个时间，这样我们就设置好这种情况下的睡眠时间了。
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