二者区别为构造性能不同和价格不同。
1、构造性能不同：跑鞋里的碳板是一种碳纤复合材料，它有质量轻、更坚韧、更有弹性、耐疲劳性好等优点。碳板最早应用在航空领域、F1赛车等尖端设备上。之后碳板被用到了篮球鞋和足球鞋中，EVA跑鞋是根据跑步落地的规律来设计的，鞋子的切割面是横条纹，具备一定的弹性。
1、价格不同：碳板跑鞋的价格相对于EVA跑鞋的价格比较高。
1碳板的使用让鞋子更具高弹性，可以为运动者提供有效的推力，提高反应速度。
2碳板材料的使用大大降低鞋体重量，让穿着者更加灵便轻盈。
3碳板是很多高端球鞋的必备配置，高科技成分较大，功能上又轻又韧。
4碳板的优点：高强高效：抗拉强度是普通钢材的数倍以上，弹性模量优于钢材，具有优异的抗蠕变性能，耐腐蚀性和抗震性。
5重量轻、柔韧性好：碳纤维板强度高、质量仅为钢的1/5，有较高的韧性，可以盘卷，能以较大长度供应而无须搭接。
6施工便捷，施工质量易保证：材料不用预加工，工序方便，板材允许交叉。
7良好的耐久性和耐腐蚀性：耐酸、碱、盐及大气环境的腐蚀，不须定期维护。
今天我们就来聊聊碳板，相信很多买球鞋的朋友们对碳板并不陌生，在很多球鞋上来看，只要是加了碳板，那整双球鞋的价格就会上升。那为什么有碳板的球鞋会这么贵呢？
首先，我们先来看一下什么是碳板，所谓的碳板其实就是碳纤，我们所简称的碳纤其实应该叫碳纤复合材料，因为它是由环氧树脂和碳纤维丝粘合后形成的一种复合材料，这种做法很类似用玻璃纤维和环氧树脂混合的玻璃钢，但是强度更大。
碳纤维丝的制造过程是非常复杂的。简单来说就是将一种叫聚丙烯腈的高分子聚合物拉成丝，然后将这种丝在氮气中以2500摄氏度的高温进行碳化。虽然碳纤丝重量很轻，但是脆且易断，所以需要混合环氧树脂才能改变其物理性能，而且这种材料的可塑性非常强，制造者可以通过改变碳纤的密度，环氧树脂的品种，甚至是固化的温度和时间，来改变材料的强度及韧性，使得这种结合下的碳纤复合材料在同重量下的强度甚至能超过钢四倍的强度。
虽然说碳板的性能非常的优秀，但是由于碳纤丝材料的价格是丝绸的数倍，且加工异型模具时报废率极高，而且异型碳纤材料作出后要进行大量手工打磨才能完成，所以价格相当的高。而鞋底上的碳板就是异性板，这就是为什么NIKE只有高端的鞋才用上碳板，像AJ11，“喷”之类的球鞋。同时，李宁发售韦德签名鞋韦德之道WOW8更是运用了全掌异形碳板，还搭载全掌beng，可以说原价并不算太贵。
再说说碳板在球鞋上有什么作用呢？这也是最为重要的一点了。
在球鞋里的碳板应该称之为碳纤维防扭转承托盘。首先，它的防扭转的主要功能就是为了保护我们的足弓，因为球员在变向时，球鞋与脚之间产生的作用力是非常大的，所以碳板的存在就能够防止球员的足弓发生巨大的扭转。其次，作为一个承托盘，它需要保证球鞋的支撑性，稳定性，使得球员上脚后的能够适应激烈的运动。
所以说，在球鞋这方面，防扭转承托盘这个结构是必不可少的。而且，使用碳纤维复合材料制作的承托盘，韧性，弹性，强度都很高，并且它的重量要更轻！这是其他材质无法做到的。
下面来总结下碳纤材料的几个优点：
1、重量轻：明显较其他材料降低鞋的重量
2、韧性好：使鞋底有很高的弹性，延长使用寿命
3、强度好：在大运动量下使鞋底不变形
另外，由于碳纤这种材料的制作工艺是靠碳纤丝立体编织成的。所以很容易看到他特有的花纹和立体感，触摸上去有凹凸感觉。所以依靠这点可以很容易地分辨出真鞋和假鞋的区别。真鞋的碳板摸上去是有凹凸感的，而假鞋一般只是用一块塑料画上点花纹而已。
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