酿豆腐又叫客家酿豆腐,是客家菜的一种,是客家美食文化最具代表性的菜肴之一。该菜先煎后煮,汤汁醇厚,鲜嫩滑润,口味鲜美。
锅煲豆腐酿的做法
步骤step
1
主料备齐
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2
干香菇温水泡发
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3
豆腐用淡盐水浸泡一会儿
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4
浸泡好的香菇洗净剁成末加入肉馅中,再加适量盐、生抽、料酒、五香粉和葱花拌匀
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5
北豆腐切方块,用挖球器挖去中间的豆腐
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6
填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,平豆腐即可
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7
锅中加点油烧热,豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型微黄
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8
再翻面煎至底部微黄
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9
转入锅中
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10
另起锅爆香葱蒜末,加适量水,加1汤匙蚝油、白糖少许烧开
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11
倒入砂锅煲中,小火煲10分钟
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12
淋入水淀粉适量和香油,洒上葱末和红椒丁即可
锅煲豆腐酿的成品图
锅煲豆腐酿的烹饪技巧
技巧tips
1、如果不会弄坏,用嫩豆腐也是可以的;
2、没有砂锅等可以直接在煎锅中烧;
3、挖出来的豆腐随便另外怎么处理着吃哈。
豆腐是很传统很大众化的一种豆制品,在我们身边随处可见,取材方便,所以食用方法也有很多种。 但也 有人觉得豆腐有股豆腥味,并且吃起来寡淡无味,所以不太喜欢,其实豆腐的营养价值很高,如果处理好了,是一种很好的食材。
怎么能让豆腐既无豆腥味的同时还得入味,做起来也非常简单,第一步,首先把买来的豆腐改刀成你想要的形状,然后放入盐水中泡10分钟,这样豆腐既能去除些豆腥味,又有稍许的盐味。
第二步焯水,锅里烧水,放几片姜,滴几滴料酒,放入少许盐,水开把豆腐放入,再水开,稍煮一会,捞出控水,这样又进一步去除腥味增加了咸味,同时豆腐泡水焯水后比较结实不易碎。 也可以是油炸的方式,依自己喜欢。
第三步就是进行下一步的加工豆腐,使其更加入味,这一步就会有许多种人们喜欢的做法,加调料蒸豆腐,凉拌豆腐,红烧豆腐,家常豆腐,麻婆豆腐,韭菜盐水炸豆腐等各种方式,其目的就是想通过各种方式的加工之后,豆腐变得滑嫩入味,好吃适口,得到人们的喜欢。
现在呢就说一道大家都非常熟悉的经典菜“红烧豆腐”,让豆腐烧至入味,外酥里嫩,咸香适口,咬一口,满满的汤汁,好吃得不得了。
(1)老豆腐300克,改刀切成4X6厘米,2厘米厚的片,放入盐水中浸泡十分钟,然后捞出控水备用。葱姜蒜各10克切片备用,青红椒各20克切片备用,木耳几朵撕成小块备用。五花肉100克切片备用。
(2)起锅烧油,油里放入少许盐,油温六成热,依次下入控好水的豆腐,稍一定型,慢慢推动使其受热均匀,炸至两面金黄捞出控油备用。
(3)锅留底油,油热放入五花肉煸炒出油,放入葱姜蒜煸香,然后加入10克料酒,10克生抽,10克蚝油,3克糖,3克鸡精,3克老抽,搅拌均匀后,加适量水以浸过豆腐,然后把炸好的豆腐放入,放入青红椒和木耳,小火炖至汤汁少量,然后加入少许水淀粉勾茨,使茨汁均匀裹在豆腐上,起锅装盘即可,好吃的红烧豆腐就做好了,希望大家喜欢。
不喜欢放肉的可以不放,也可以不油炸豆腐改为焯水。
家常豆腐的做法如下:
主料:豆腐400克、猪肉末100克。
辅料:油25毫升、甜辣酱1茶匙、盐少许、黄酒1茶匙、葱花少许、生抽1汤匙。
步骤:
1、豆腐切成小块,猪肉末里加入黄酒和少许盐拌成有粘性,备好葱花。
2、热锅温油下入猪肉末煸炒至变色盛起。
3、锅内留油,把豆腐倒入,加入生抽和开水大火烧开。
4、再加入甜辣酱,翻炒均匀。
5、最后把猪肉末回锅。
6、加入少许白糖调味后熄火出锅。
7、盛入盘中撒入葱花即可享用。
豆腐营养丰富,口感嫩滑。然而,煮豆腐最怕无味,尤其是在炒豆腐的时候。下面就有两个方法,可以让豆腐很好的入味,简单易操作。
方法一:在做豆腐之前,将豆腐浸泡在盐水中一段时间。先炒豆腐,让它外面脆,里面嫩然后把它放在煮好的汤里,让豆腐吸收汤里的美味汁液,最后把它拿出来。然后第一次把它放入调味料一起煮。先把你想做的酱煮开,冷却,然后把豆腐放进去,然后煮开,关小火,煮15分钟,关小火,闷半小时左右。
方法二:买的豆腐应该切成小块,然后用自来水清洗去豆腥味,然后加入开水(足以淹没豆腐)和盐(盐的量是烹饪的两倍)浸泡半小时。或者,豆腐可以切片或切成2厘米见方的小块,这样烹饪时就容易品尝了。刚买的豆腐有很多水,所以可以把它放在一个稍微重一点的盘子里,然后压上30分钟左右,然后把豆腐里的水抽干,然后煮熟,这让豆腐尝起来更容易。准备一个盛满开水的碗,加入适量的盐,将豆腐切成小块,放入盐开水中浸泡,3分钟后沥干豆腐水。
豆腐不仅可以补充营养,而且对预防动脉硬化也有一定的疗效。这是因为豆腐含有一种叫皂甙的物质,它可以防止导致动脉硬化的氧化脂质的产生。
吃豆腐可以抵制、预防并且改善记忆和精神集中。豆腐中富含的一些元素有利于血管、神经和大脑的发育。促进食欲和成长,豆腐可以使我们的营养更加丰富并且帮助消化和增进食欲的功能。吃豆腐还可以预防和抵抗骨质疏松症,还有益于牙齿和骨骼的生长和发育,它能增加血液中造血功能的铁含量。
烧豆腐这样做好吃:
主料:豆腐1块。
辅料:葱2根、豆瓣酱10克、老抽5克、淀粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙。
步骤:
1、准备食材。
2、豆腐切小方块,葱切段。
3、油烧热,将豆瓣酱倒入锅中炒香。
4、放入豆腐。
5、加入适量老抽上色。
6、锅中加水,没过豆腐,大火煮开,转中火。
7、碗中放入淀粉、白糖、花椒粉、水、葱段调匀。
8、将调好的芡汁倒入锅中。
9、转大火炒匀即可。
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