眼镜戴时间长了眼睛腿会一高一低

眼镜戴时间久了眼镜腿出现一高一低，归根究柢是由于自己平时戴眼镜的时候有单手摘戴眼镜的习惯，久而久之导致了镜腿一高一低。

这种情况建议先到眼镜门店找工作人员调整合适，之后再佩戴时候尽量保障双手摘戴眼镜，眼镜腿就不会出现一高一低的状况了。

眼镜腿一高一低伤眼。因为眼镜腿一高一低会导致眼睛的视线不在同一平面上，佩戴后就会导致眼部疲劳不适，甚至会加重视力。所以佩戴前一定要先对眼镜进行调整，这样可以减少对眼睛的伤害。

在佩戴眼镜时，眼镜腿一高一低的情况会经常发生，当遇到这种情况时要先调整好眼镜腿，然后再佩戴，这样才能减轻眼部压力。

佩戴眼睛本身就会导致眼部更加疲劳，如果让眼睛视线不在同一平面上，就会加重眼部疲劳，感到眼部不适。

如果眼镜腿一高一低，可以先用吹风机加热镜脚塑料部分，然后将镜腿伸直戴上眼镜并找出弯曲点，再次用电吹风加热镜脚的塑料部位，然后用手弯曲眼镜腿，直到两边的眼镜腿保持在同一高度即可。

鼻梁上太多的汗水或者因为出油太多了，也可能是因为框架眼镜戴的时间太长，镜架变松了，都会造成眼镜往下滑。还可能是因为自身的鼻梁过低，无法卡住眼镜也会造成眼镜一直往下掉。也有可能在购买眼镜的时候，忽略了眼镜的尺寸，也可能会造成眼镜往下滑。

1、不能随便戴别人的框架眼镜。每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。

2、不能用力扭曲框架眼镜镜架。单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

3、框架眼镜镜架不能过松或过紧。眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

眼镜保养技巧：

1、经常检查眼镜情况：如果发现螺丝松了，应该及时的处理好，以防螺丝丢失。为了发挥眼镜正确功能，使镜片光学中心保持在适合您眼睛的部位，请将眼镜戴在脸上正确位置，发生变形，应及时到眼科医院进行校正。

2、金属眼镜要保持干净：眼镜金属部分忌沾染酸碱等化学溶液，汗渍或化妆品容易造成金属表面的腐蚀。化妆品或喷发剂等化学成分之美容品，容易使镜架掉色或镜片掉膜，一旦沾上这些，请立即用专用镜布或面纸擦干净。

3、摘戴眼镜时轻拿轻放：轻拿轻放，避免使镜架变形；放置在桌上时必须将镜片凸面向上，以免磨损镜片；不用时最好放入硬质镜盒中保存。

4、擦拭眼镜应用柔软镜布：不得使用粗糙或表面过硬的物品，也不要用衣服的一角擦拭。经常用水冲洗，用柔软镜布擦干净保养树脂镜片可先用水冲洗，再用纤维布擦拭，镜布沾有油腻物质时，可用洗洁精先行清洗。

5、镀膜镜片要经常擦拭：使用镀膜镜片，视物更透明、更清晰。正因为是高清晰度镜片，所以容易显脏，需经常擦拭。请不要和有机溶剂、汗酸、碱性物质及硬性物体接触，否则，易损伤膜层，影响清晰度。

眼镜腿一高一低一般不是镜腿的问题，而是镜框中的加在鼻梁上的梁，用左右手分别捏住左右镜框的中梁处，适当调整。注意力量不要太重，避免把镜框拧断了，若是位置偏差较大，建议去专业的眼镜店帮忙纠正。

一般眼镜设计师会根据不同的材质和款式来决定要不要带鼻托，一般的金属架都是带有鼻托的，鼻托可以活动，根据情况调整，还能避免皮肤直接和金属接触；而无鼻托的眼睛一般是板材框架的，这样的镜框会比较轻，而且不易过敏。

清洁保养

1、用超声波清洗，靠震动把里面的污质清除掉，一般眼镜店都有这个服务，基本是免费的。

2、全框眼镜架镜片卡槽处比较脏时可以自己把螺丝旋开，把镜片取下来用纸巾擦干净。

3、如果螺丝松了，请及时拿到眼镜店拧紧，否则镜片很容易掉在地上打碎。勿随意处理

4、化妆品或整容剂等具化学成分之美容品，容易使镜架褪色，请用眼镜专用布或纸擦干净。

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