1、主料:贡参宝海参400克,熟火腿片200克,笋片100克,熟鸡皮片80克。调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉、香草苯、鸡汤各适量。
2、将水发海参洗净,背朝下摊开,切成宽约35厘米的片,每片直切至1/2的斜刀纹,下开水在锅内焯一下,再放入鸡汤,烧开捞出。
3、火腿片、笋片、鸡皮片整齐地排在碗中,再将海参片排在上面,加葱、姜、料酒、鸡汤,上笼蒸30分钟,取出,拣去葱姜,滗去汤。
4、锅内放鸡汤、盐、味精烧开后,倒入碗内,撒上香菜末、胡椒粉即成。
清蒸海参的做法
1、将鲜海参清洗,预留。(如果是干海参,需要提早泡海参。)
2、准备好一小碗大骨汤。(加上鲍鱼汁、柴鸡、香肠、猪骨头棒、枸杞子、油耗熬出的大骨汤,口感更优。当然可以依据你喜爱的口感熬料。)
3、把大骨汤倒进海叁中,一点点就行。不必把海叁的原汁原味吞没了。把海叁放进炒锅中,最好是加一个外盖,避免 纯净水留在碗中。
4、灶火蒸一个小时,海叁被蒸得软一些大一些了。
蒸海参要蒸半个小时。
海参在蒸之前要先泡发,在泡发的时候一定要使用干净无油的器具,因为海参中含有自溶酶,在遇到油的时候能够加速自身蛋白质的分解,从而导致海参的营养流失。
海参在蒸的过程中要注意时间的把握,一般是半个小时,最多不要超过一个小时。海参可以用来熬稀饭或者煲汤都可以,一般用煮熟的海参就可以。在煮海参的时候要注意火候,时间太久就容易烂了,时间太长海参的成分也被破坏了。
楼主你好,建议你可以做个海参蒸蛋换换口味,步骤如下:
1
鸡蛋打散备用。
2
另准备一个碗,放入和鸡蛋液同样多的水,也可以比鸡蛋稍多点。(我每次都用这种方法来确定放入水的份量)
3
然后把蛋液和水倒入一个碗中,加适量盐,搅拌均匀。
4
葱切成葱花。
5
事先泡发好的海参切成小块。
6
把蒸碗放入葱花。
7
再放入海参。
8
倒入蛋液。
9
盖上盖子,放入烧开水的锅里,中火蒸15分钟至20分钟。
10
香喷喷的海参蒸蛋就做好了。
这里注意:
1、放葱花的目的是为了增香。
2、海参可一次多发点,分成小份,放在冰箱冷冻,随吃随取。
3、鸡蛋尽量新鲜,海参推荐可以买友名海参这种品牌大连海参。
采纳吧,楼主。
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