什么叫好胆固醇，坏胆固醇？？晕啊！
首先胆固醇没有好坏之分，正常值24--55mmol/L,
化验单上胆固醇代号CHOL，甘油三酯代号TG
胆固醇与甘油三酯都属于脂蛋白，他们在血液中的含量增加了，血液自然就粘稠了，这个很好理解吧，就算是一碗水，加了很多油进去，也变稠了吧。
胆固醇正常值
总胆固醇（tc）：
合适水平＜520mmol/l
边缘水平523—569mmol/l
升高＞572mmol/l
专家指出，解除胆固醇高的困扰，芝元欣脉舒软胶囊就是一个不错的选择。
芝元欣脉舒软胶囊采用二氧化碳超临界萃取技术，最大程度保留了产品的生物活性成分，纯度高。芝元欣脉舒软胶囊还含有的抗氧化剂、生物黄酮素、等珍贵成份，对心脏技能的修复、增强心脏功能、促进血液循环都有极其显著的功效。芝元欣脉舒软胶囊更对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用，减缓并防止老年痴呆症的发生。
在服用芝元欣脉舒软胶囊的同时，健康饮食和锻炼也是很重要的。大量吃蔬菜和水果，及经常性锻炼可以帮助提高恢复正常胆固醇水平的几率。
低脂肪饮食是防止胆固醇过高的最好方式。必须避免包装和加工食品。多吃蒜，葡萄提取物和纤维补充剂等天然食物，它们有助于降低胆固醇水平。
进行体育锻炼要因人而异，持之以恒，只有经过长期的、系统的锻炼才会见成效。胆固醇高的患者可根据自己的健康状况来选择适宜的运动项目，如慢走、跑步、游泳、骑车等等。
运动可以加强肌肉内脂肪酶的活性，先使血清中的胆固醇水平急剧上升，从而促进了肌肉对胆固醇的利用(氧化胆固醇产生能量供肌肉应用)，随着体内热能的消耗，使血中胆固醇含量下降。此外，运动时全身的血液循环加快，促进了人体的新陈代谢，增加了脂肪的利用率，从而减少了胆固醇在血管中的堆积和血管壁上的沉着，同时还可以增加纤维蛋白酶的活力，有利于控制冠状动脉血管粥样硬化的进一步发展和防止血栓的形成。
1、总胆固醇的正常值是根据不同年龄段的人也不一样的，成人和儿童的正常值是不一样的，一般情况下。
2、成人的总胆固醇正常值为286-598nmol/L
3、儿童的总胆固醇的正常值为312-520nmol/L
4、胆固醇高时可以饮食调理一下，少吃油腻，油炸食物，肥肉及鸡蛋黄少吃。不到万不得以先不用药。定期复查。
低密度脂蛋白胆固醇是肝功能检查项目之一，低密度脂蛋白胆固醇医学简称ldl-c，它的的高低可反映低密度脂蛋白(ldl)的多少，主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞。
那么，肝病专家指出：如果低密度脂蛋白胆固醇偏低或者低密度脂蛋白胆固醇高于正常值时都要引起足够的重视，不同年龄段的人低密度脂蛋白胆固醇正常值是不一样的，具体如下：
中老年人与青年人的值是不同的，青年人低密度脂蛋白胆固醇正常值约27mmol/l(105mg/dl);中老年人低密度脂蛋白胆固醇正常值约31mmol/l(120mg/dl)，如果低密度脂蛋白胆固醇的正常值超过414mmol/l，那就说明低密度脂蛋白胆固醇偏高了，当低密度脂蛋白胆固醇高于正常值时，体内过量的胆固醇会在血管壁堆积，从而导致冠心病、动脉粥样硬化
，是非常严重的，需要及时的去正规医院接受治疗。肝病专家提示：低密度脂蛋白胆固醇偏低常见于营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、急性心肌梗死、创伤和严重肝病等疾病，不管低密度脂蛋白胆固醇是偏低还是偏高，都要引起重视
胆固醇是临床生化检查的一个重要指标，在正常情况下，机体在肝脏中合成和从食物中摄取的胆固醇，将转化为甾体激素或成为细胞膜的组成成分，并使血液中胆固醇的浓度保持恒定。目前推荐成人理想胆固醇值为小于52mmol/L，成人合适水平为283-520mmol/L，临界值为517-645mmol/L，当大于645mmol时，诊断为高胆固醇血症，517-647mmol/L，提示为轻度升高，大于等于647mmol/L为中度升高，大于等于776mmol/L为重度升高。
目前对于胆固醇正常值的范围界定，对于正常成年人来讲，总胆固醇应该在523-569mmol/L。如果超过572mmol/L，就称作高总胆固醇血症。对于高密度脂蛋白胆固醇应该是大于10mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇应该是小于312mmol/L。脂蛋白A的浓度一般是在10-140mmol/L的范围。如果总胆固醇数值高，也就是大于572mmol/L，就叫做高总胆固醇血症。
如果低密度脂蛋白胆固醇大于312mmol/L，就叫做高低密度脂蛋白胆固醇血症，这种情况都是需要控制。首先，在饮食生活方面一定要注意清淡饮食，多运动，减肥，这样才能够将胆固醇尽量控制在正常范围。如果通过饮食以及运动达不到要求，就需要用药物将血脂控制在比较理想的范围，这样才能够减少心脑血管疾病的发生。
胆固醇的正常值一般是在28~517毫摩尔每升，如果胆固醇超过了这个正常值，可以判定为胆固醇过高，胆固醇会增加心脑血管的风险。胆固醇过高的患者在平时要注意不要吃肥肉，不要吃动物的内脏，少吃鸡蛋，尽量不要吃蛋黄。患者需要多吃水果蔬菜，多吃粗粮，吃低胆固醇食物。胆固醇过高的患者还需要适当运动，特别是肥胖患者，可以用运动以及控制饮食的方式来降低胆固醇。如果胆固醇过高严重，患者还需要用药治疗，比如他汀类的药物，且注意定期到医院做复查。
你好：高密度脂蛋白胆固醇(HDL--C)>104mmol/L
(40mg/dl)正常,<091mmol/L(35mg/dl)异常;
低密度脂蛋白胆固醇(LDL--C)<312mmol/L
胆固醇种类较多，成人总胆固醇正常为286～598mmol／L；低密度脂蛋白胆固醇：中老年人约31mmol/L，大于414mmol／L为明显增高。高密度脂蛋白胆固醇为09～183mmol／L。
对于总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高的患者，应及时改变饮食结构、低脂饮食、多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物。控制体重、戒烟戒酒、适当加强锻炼。根据血脂升高情况，决定是否使用降血脂药物。不要自己随意盲目用药。
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