西马。
雪兰莪州（马来语：Negeri Selangor）是马来西亚十三个州之一，首府莎阿南（Shah Alam），位于马来西亚半岛西海岸中部，北与霹雳州接壤，东与彭亨州相邻，南与森美兰州毗邻，西面为马六甲海峡。
雪兰莪州最主要的经济活动为服务业、制造业和建筑业，州内聚集主要工业区，拥有马来西亚最繁忙的港口—巴生港。
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1、地形地貌
雪兰莪州东部便是蒂迪旺沙山脉，西部主要是平原，地面平坦、起伏较小。
雪兰莪州最高峰努昂山（Gunung Nuang）位于乌鲁冷岳，海拔14932米，主要的河流有巴生河、冷岳河。
2、气候特征
雪兰莪州气候属于热带雨林气候型，全年阳光普照，无四季之分。
参考资料来源：百度百科—雪兰莪州
非洲人吃的西马是用白色玉米面制作成的食物。制作西马首先用开水将玉米面粉焯一下，让它成糊状，然后不断的搅拌，在搅拌的过程不断的加入玉米粉使它最终成粘稠状，可以用手直接抓起来的样子，才能够叫做西马。由于西马是用手抓吃的，吃饭的人必须要洗手。进食时，先要把小疙瘩拿在掌中，轧制做成一个球形，浸到菜里。缩成球形的西马可以帮助取菜或肉汁。
非洲的饮食文化
在非洲很多地方，吃饭不用桌椅，也不使刀叉，更不用筷子，而是用手抓饭。吃饭时，大家围坐一圈，一个饭盒和一个菜盒放在中间。每个人用左手按住饭盒或菜盒的边沿，用右手的手指抓自己面前的饭和菜，送入口中。此时，你会无所适从，甚至抓得满手沾饭，而非洲人自己抓饭、吃饭时个个动作干净利落。客人吃饭时应注意的是，切勿将饭菜撒在地上，这是主人所忌讳的。
马来西亚（Malaysia）简称大马，是选举君主制、君主立宪制和议会民主制并存的联邦制国家，首都吉隆坡，联邦政府行政中心布城。全国分为13个州和3个联邦直辖区，全国面积共33万平方公里。
“大马”一词出自1963年东马和西马合并后出现的。称“大马”是为了区别以前的“马来亚”（Malaya，现称西马），和沙巴州与砂劳越州（现称东马）合并后组成的新“马来亚”（Malaysia）。
当时的媒体将中文音译称“马来西亚”，或字面翻译是“泛马来亚”或“大马来亚”简称“大马”以区分本来的“马来亚”。“大”既是“泛”（Great, Pan-）的意思。“大马”这比较顺口的称呼就一直沿用至今，马来西亚人也觉得比较亲切。
反观马国，因为不自一个以马字开头的国家（马其顿，马尔代夫等等），简称方面称为马国会引起混淆，好像不久前台湾报章标题：“台湾与马国断交”，很多人都会以为是马来西亚，但其实指是马其顿。国际上还是有很多国家称马来西亚为马国。
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同家族的马来人没有固定的姓，所以不以姓氏作为称呼用途。马来人名字的第一个部分是他们的名字，第二个部分是他们父亲的名字，两者之间隔着“bin”（男士用）或“binti”（女士用），有时会省略。
在非正式的场合，对小辈较为亲昵的称呼为Adik或dik，意为弟弟或妹妹，名字则可省略。对年级较大的男士可称为Pakcik，意为伯父，女士为Makcik，意为伯母。在日常场合，用Encik加名称呼男性，意为某某先生，用Cik加名称呼女性，意为某某女士。
在较为正式的场合，用Tuan加名，来尊称男士，用Puan加名，来尊称女士。此外，对拥有马来西亚封衔（常见的如拿督、丹斯里等）的人可尊称其封号或封号加姓名。
参考资料来源：百度百科-马来西亚
马来西亚东马是由沙巴、砂拉越两个州属及联邦直辖区纳闽组成的。
沙巴砂拉越（马来语：Malaysia Timur），简称沙砂，旧称东马来西亚或东马，是马来西亚位于加里曼丹岛婆罗洲的北半部领土，
沙巴砂拉越与马来西亚半岛以南中国海相隔。它南邻印度尼西亚，北滨南海，北岸中段和文莱接壤，东北临苏禄海，东临苏拉威西海，海岸线总长2384公里。
东西最长1120公里，南北最宽256公里。土地面积1981万平方公里，占马来西亚总土地面积的60%。尽管沙巴砂拉越的人口密度和发展指数低于马来西亚半岛州属，然而却蕴藏丰富的天然资源。
扩展资料：
行政区划
马来西亚属于亚洲东南亚国家之一。该国共有13个州及3个联邦直辖区，其中2州（沙巴和砂拉越）和1个联邦直辖区（纳闽）就坐落此，其余11州及2个联邦直辖区则在马来西亚半岛上。
纳闽原是沙巴州的一部分。1984年纳闽成为联邦直辖区，直接由联邦政府管辖。特殊的身份使它成为岸外金融中心，并拥有自己的税务及关税系统。
在马来西亚联邦中，相较马来西亚半岛州属，沙砂两州享有更高度的主权，譬如马来西亚半岛州属国民倘若要进入沙砂，需要持有护照（如今正试验性采用备有IC芯片国民身份证进入砂拉越）。
主要城市：
沙巴：亚庇、山打根
砂拉越：古晋、美里、诗巫、民都鲁
参考资料：
2023年西安马拉松时间是2023年4月9日。
西马奖牌以起点永宁门和终点丹凤门作为主图案。奖牌正面为一只翱翔的凤凰围绕丹凤门及全程终点拱门，意寓丹凤朝阳，贤才遇明时，天下跑者汇聚于西安。
背面则以起点永宁门作为主元素，结合了西安一些经典地标：紫云楼、钟楼、鼓楼，镇守四个方位的神兽，意寓城市安康，天下永宁。
历届赛事介绍：
2017年10月28日，2017西安国际马拉松赛（简称“西马”）在西安永宁门鸣枪开跑，来自26个国家和地区的2万名运动员参加了比赛。
2018年10月20日，2018西安国际马拉松赛鸣枪开跑，来自全球各地的3万余名选手参加了比赛。2019年10月20日上午7时30分，2019西安国际马拉松赛在永宁门广场鸣枪开跑。来自全球30个国家和地区的3万名选手齐聚西安参加西马。
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