南瓜粥在家里煮起来其实很方便,将南瓜切成块之后,和大米煮在一起就可以了,既好吃还有营养,那么南瓜粥一般要煮多长时间才能熟呢?
南瓜粥煮多久能熟
1-2个小时不等。
南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系,所以无法明确具体时间,南瓜块越大,煮的时间会更长,一般需要15分钟,南瓜块切得小,煮10分钟就可以熟了,煮南瓜粥的时候,为了口感更好,南瓜煮熟之后还要小火继续焖煮一个小时,将南瓜煮得又烂又软。
南瓜粥可以放冰糖吗
熬南瓜粥可以放冰糖。
冰糖是白砂糖炼制而成的冰状结晶,口感清甜,一般放在食物中做调味剂使用,熬南瓜粥时粥不够甜的时候可以加一些冰糖来改善口感,冰糖的口感清甜,即使多放了一些也不会感到甜腻,是居家旅行必备的一款调味品。
南瓜粥的做法
食材:南瓜,大米,葱,青椒
制作方法:
1、将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱,青椒切丝
2、锅中加水适量,烧开后加入大米,大火煮开,小火煮15分钟
3、加入南瓜丁,再煮10分钟
4、可直接盛出食用,也可根据自己的胃口可以放些葱花,青椒
南瓜如何挑选
1 掐外皮
用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力一掐,如果感觉南瓜外皮比较坚硬,这就是老南瓜。如果果皮一掐就破,就证明成熟度不够。
2 摸茎部
南瓜上一般会连着一段茎,这样的南瓜比较易于保存。如果茎部手感硬得像木头一样,这就证明南瓜的成熟度比较高。
3 拍一拍
将南瓜托在手上,用另一只手去拍,如果声音发闷,感觉南瓜内部结构非常紧实,就证明南瓜成熟度高。
4 看瓜瓤
将南瓜切开时,南瓜的瓜瓤多为金**,颜色越深,成熟度越高。瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。
冰糖:增加粘性和透亮度。
白糖:增加甜味和鲜洁度。
红糖:增加香味和农村感。
所以家里来客人可以用上二种,如果想回味用后二种或仅用一种。
另外想增加甜度,煮时加一点盐。
南瓜汤做法一
材料
新鲜山药,南瓜,红枣,红糖
做法
1戴上手套把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。
2把以上材料放到锅里,一次加足冷水,煮熟。加红糖,再次煮开即可。
做法二,绿豆薏米南瓜汤
材料
夏日炎炎,绿豆汤能消暑解渴,最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤,无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成,非常简单,但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的花样变化,绿豆薏米南瓜汤就是其中一款。
做法
绿豆:100克
薏米:30克
南瓜:100克
土冰糖:5块
水:5碗
1 薏米洗净,提前浸泡1-2小时;
2 绿豆洗净,南瓜洗净削皮切块;
3 将水倒入砂锅煮沸,放入绿豆和薏米,小火煮30分钟,至绿豆和薏米微烂;
4 加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微烂即可食用
做法三,冰糖南瓜汤
材料
南瓜200克,冰糖50克
做法
1南瓜去皮洗净切片备用
2将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮
3南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时
4要吃得时候最煮开就可以了
做法四,南瓜汤圆
材料
南瓜,糯米粉,豆沙馅
做法
1南瓜先入过锅蒸熟(或者微波打熟),把肉用勺子挖出来,自然成泥状。
2趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团,蒸熟的南瓜水分比较多,基本不用加水了,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水。
3和出的粉团,搓条,揪成小剂子。
4按扁,包入豆沙馅,团成圆子。
5可以煮着吃,还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠油锅烧至七成热,下圆子,中火炸熟。
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