经常嘴里发苦，是什么原因呢

除了饮食的因素，或许是3种疾病的暗示，医生提醒你，要小心！

第一种就是肝脏疾病。当口腔出现发苦的现象时，可能就是肝脏异常导致的。肝脏最主要的作用是解毒排毒。要是毒素一直堆积在肝脏中，经过血液循环和水气就会在嘴巴里出现苦涩的感觉。

嘴巴发苦就会产生异味，通常患者哈一口气就能感觉到明显的腐烂苹果的味道。患者可以观察一下自己的脸部是否出现了发黄的症状，如果肝脏部分经常隐隐发痛，最好赶紧去医院检查一下。

第二种疾病就是肺部疾病。平时感冒咳嗽的时候咳出痰液，嘴里就是苦苦的滋味。就是因为细菌和病毒在肺部滋生产生了难闻的气体。当身体出现肺部异常时，就无法正常的过滤空气，嘴巴里时常就是苦涩的。

这种时候大家可以自行判断一下，要是出现的是类似腥臭味或者腐臭的味道，身体还伴有咳嗽流鼻涕等不良症状，不妨去做个全面的肺部检查，排除是否是肺部细胞发生了炎症和病变。

最后一种就是糖尿病。之前有一位患者在打胰岛素的时候，医生询问了解患者的嘴巴发苦情况愈发严重，经过诊断发现由于身体产生了并发症，血液携带着毒素到达了口腔引起的口苦。

糖尿病的前期，嘴巴发苦是一个重要的信号。或许是在暗示你体内血糖升高值超标，血脂的平衡能力得不到保障，身体各项机能出现紊乱的时候，毒素和废物就在口腔中扎根了。

出现口苦应该如何缓解

除去疾病因素导致的口中发苦，多是可以自行进行相关改善措施的。在平时的一日三餐中多喝一些清淡的汤，，嘴巴不易出现干燥的状态，口苦的现象出现的几率就会降低。

平时吃完东西之后及时刷牙，不让食物残渣在口腔中有活动的机会。尤其是一些中老年朋友，如果佩戴了假牙，在吃完东西之后一定要用清水清洗干净之后再装回去，否则牙髓炎的烦恼就会找上你。

唾液的分泌对于缓解口苦有着一定的效果。吃完饭不妨吃点儿水果，刺激了唾液分泌之后，细菌就会被消灭，口苦的烦恼自然也就烟消云散。

要是口苦已经确诊了是疾病引起的，及时的吃药治疗才是最有效的办法。不能任由疾病拖着，不去治疗，之后不仅仅的口苦的小症状没有得到缓解，器官病变也会缠身。

出现口苦切莫认为是小事，任何特殊情况的出现都会有所暗示。如果符合以上三种疾病的症状，建议尽早去做个检查。要是只是单纯的发苦迹象，生活中多做改善或能缓解。

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事

西医:心理因素也能引起口苦

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。

西医建议:

1口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。

中医:口苦是由湿热引起的

北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

中医建议:

1患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

2对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

又:

引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

有一种大家比较熟悉的药物--维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

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