炒土豆片
中文名
炒土豆片
分类
家常菜
口味
咸鲜味
特点
味道鲜美,口感脆
主要食材
土豆、猪肉、青椒、牛肉。
素炒土豆片
suchaotudoupian
炒土豆片
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候好讲究,不小心就烧焦了!
用料:
土豆2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
做法:
1先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
2土豆片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。
清炒土豆片
原料:
土豆500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许,大蒜7克。
做法:
1、土豆切成薄片放入水中,把盐放入泡6分钟。青椒切丝,大蒜切末。
2、锅中放2勺油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入土豆片翻炒,3、转中火,慢炒七成熟时放入青椒,加入生抽和鸡精,鸡精融化后,炒匀便可起锅了。
土豆炒肉片
原料:
土豆500克,五花肉100克,青椒1个,红椒1个,老抽适量,盐,鸡精适量,蒜瓣2-3颗,香葱少许。
做法:
1、土豆切片,过凉水,沥干;肉切片,青椒红椒用刀压扁,切块备用;蒜瓣,香葱切末。
2、大火,锅中放适量油,烧至6,7分热(刚开始冒烟),蒜末微微炸一下,放入肉片翻炒至肉色发白,加入土豆片快速翻炒,中间可以加入1-2次少许温水翻炒防止粘锅。
3、放入青红椒片,炒动几下,加盐,老抽,均匀之后加少量温水略煮一下入味;
4、最后放入个人口味的少量盐,鸡精,均匀后起锅,撒上香葱。
烧土豆块的主料:土豆200克。辅料油适量盐1勺生抽1勺老抽适量蚝油1勺葱蒜适量。
1、土豆去皮,切成滚刀块,然后用水浸泡一下,把里边的淀粉泡出来,炒的时候就不会粘锅了。
2、这一步很关键,也是就素菜做出肉味来的小窍门,锅里放油,然后放入八角、葱蒜炝锅,没错就是八角炝锅,可以出来很香的肉味,也可以放点桂皮香叶,味道会更浓。
3、倒入切好的土豆块,翻炒一下,炒土豆不需要放太多的油,因为土豆不吃油,放一点就可以了。
4、土豆里倒入生抽、老抽、蚝油调味调色。
5、土豆里倒入适量的盐,根据自己口味添加即可。
6、所有的调料都放好之后,加入小半碗水小火炖一下,这样为了使土豆入味和熟的更绵软一些。
7、大概炖个六七分钟,土豆就做好了。
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。
1,先把土豆切丝,大概火柴棒粗细即可,刀功好的话尽量切均匀,再放入碗内用水把淀粉洗了,先洗两遍,再用水泡一会(这个很重要,土豆之所以会粘在一起,是因为有淀粉在里面),把干辣椒和蒜末切好待用。
2,锅里放少许油,烧热后放入干辣椒,干辣椒一变色就放土豆丝,火开到最大(一定要大火),再滴几滴醋,快速翻炒,待土豆变色呈半透明状放入盐(盐放太早,土豆里的水份出来就不脆了),味精和蒜末,翻炒两下,出锅。
土豆作为我们日常生活中经常吃的一种食物,怎样做得更加好吃美味也是一项技巧。
有些人吃土豆,尤其是炒土豆丝喜欢吃比较脆爽的口感,但由于不容易控制火候,而且如果没有彻底炒熟容易引发胃肠疾病,因此如何精确控制火候,让土豆丝炒得好吃又脆爽也成为许多人困扰的问题。
首先我们需要准备的原材料是土豆,蒜,花椒,辣椒,盐,白醋,白糖,花生油等。
将土豆去皮切丝,然后浸泡在冷水中,这样做的目的是为了去除水土豆中的淀粉,除此之外在浸泡水过程中需要多次更换水,将土豆中的淀粉尽可能过滤出来。
然后我们需要准备原材料,将辣椒切成丝,蒜做成蒜蓉,然后热油下锅,当油温上来时,先放入花椒粒炸出香味,10秒左右关火将花椒捞出备用,然后再次开火,放入盐、辣椒以及蒜末等等翻炒,直到炒出香味为止,然后迅速放入土豆丝,开大火进行翻炒。
仔细观察土豆丝,发现变成半透明状时就可以加入白醋、白糖进行调味,同时翻炒动作一定要非常迅速,然后将调味均匀混合入土豆丝之后就可以装盘出锅了。
如何选择土豆也有几点窍门。
首先是看形状,一般来说比较圆的土豆比较适合做土豆泥或者沙拉,而细长型的土豆不容易煮烂更适合用来做沙拉,除此之外表面凹凸不平的土豆不建议购买。
然后就是看表面,选择土豆时要选择表面光滑的土豆,这样比较好削皮浪费得更少,除此之外要尽量选择大而均匀的土豆。
最后就是看颜色,购买黄皮土豆,土豆外皮更加暗黄而土豆内呈现淡**,表示淀粉含量更高,除此之外也还有更多胡萝卜素,做成食物之后口感会更加好。
炒土豆的用料
土豆 2个葱 半根根大料 若干蒜 3瓣干辣椒 2个老抽 半勺盐 适量克
炒土豆的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
准备淀粉含量高的老土豆