1、可登陆当地社保网查询；
2、携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询；
3、拨打社保局服务电话12333
扩展阅读：保险怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"
上海市人力资源和社会保障局
地址：上海市天山路1800号
电话：021-12333
网址：
说明："个人信息查询"给上网者提供了一个快速方便地查询自己养老保险、医疗保险和失业保险缴费情况，及个人帐户储存额结算单信息的窗口。
你可输入自己的身份证号码或护照号码查询到各类社会保险的缴费和记帐情况，或使用个人密码查询自己的个人帐户储存额结算单，便于你及时了解用人单位是否按时足额为你缴纳社会保险费。
如果你没有成功查询到自己的个人帐户，请按以下方式处理：
1、如需查询个人缴费信息、养老信息、协保信息，请到单位所在地区（县）社保中心联系；
2、如需查询失业保险信息，请到户口所在地区县职介中心（失保窗口）联系；
3、如需查询劳动能力鉴定情况，请到您申请所在地的区（县）劳动能力鉴定中心联系；
4、如需查询求职匹配信息，请到就近的区（县）职介中心联系；
5、如需查询非正规劳动组织信息，请到非正规劳动组织所在地的区（县）非正规劳动组织载体管理机构联系。
上海市社保电话查询
上海市社保局社会保险统一查询电话：（021-12333），内容包括：社会养老保险金缴费基数、比例查询，社保卡余额、明细查询等。
上海市社保窗口查询
请携带本人有效证件及社保卡号至上海市社保局办公大厅窗口查询。
上海市人力资源和社会保障局
地址:上海市天山路1800号
邮编:200051
电话:86-21-62748577
劳保咨询：021-12333
医保咨询：021-962218
人事咨询：021-64378292
查询社保的方法有三种：
1社保中心查询
如果对自己的社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
2．上网查询
登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
3．电话咨询
拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
扩展阅读：保险怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"
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