良好个人品质包括诚实、勤奋、节俭、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。
1、善良是心理养生的营养素。
心存善良就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感，心存善良就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就有轻松之感。
2、宽容是心理养生的调节阀。
宽容不仅包含着理解和原谅，更显示出一个人的气度和胸襟。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
3、乐观是一种积极向上的的性格和心境，是心理养生的不老丹。
乐观可以激发人的活力和潜力，帮助人们解决矛盾，逾越困难。而悲观是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤，烦恼，痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
4、淡泊是一种崇高的境界和心态，是心理养生的免疫剂。
淡泊的心态使人始终处于平和状态，一切有损身心健康的因素都将被击退。
扩展资料
拥有良好的品质
不少人力资源经理都谈到他们在招聘时更看重应聘者的品质，他们认为人的品质决定人生成败！一个人能成就的事业有多大，取决于他的胸怀有多大。
在日常生活与工作中，不斤斤计较、不取巧、不偷懒，踏踏实实做好本职工作！愿意吃苦，愿意吃亏，这样的人谁都愿意跟他做朋友——机会不就是这样来的吗？先付出再求收获——这种收获将会是大收获。首先你需要展示出你的价值来。
勿以恶小而为之，在日常工作中，有许多机会可以让自己做点小小的坏事，但是这样的人最终都会得不偿失，自毁前程。首先，有一次就可能有两次，小错会演变成大错，迟早会被发现的；其次，做了心中有愧的事，你会心虚、会担忧……乃至于坐立不安、消化不良、夜不能眠，这样的损失是巨大的，长久下去可能会毁了自己！
退一步讲，就算运气够好，这些坏事始终不被发现，这样的人依然逃不掉成为人生失败者的惩罚！隐瞒、虚假、欺骗的人体会不到坦坦荡荡的感觉，也得不到真正同甘共苦的伙伴，当你需要帮助的时候也不会有人伸出友谊之手。
参考资料：
一个真正优秀的人是永远都会丰满自己的。其实在看到这个问题的时候，第一个想到的人就是董卿。董卿是中国中央电视台的主持人连续13年主持了中华人民共和国春节联欢晚会。其实我们知道中央电视台的主持人有很多但是十分出名的，而且十分优秀的，其实董卿能算得上是其中一个。
对于董卿来说，她的不断成长不断经历是是可以写成一本丰富的历史的。那么一个真正优秀的人会拥有哪些优良的品质呢？我觉得作为一个真正优秀的人，最重要的一个品质就是要懂得感恩。其实懂得感恩这几个字说起来比较容易，但是要做起来是非常难的，他要求的是我们每一个人必须善良。要求我们每一个人在受到别人帮助的时候，一定要包含感恩的心情，不只是受到很大的失舍，更重要的是一些生活中的小事情在受到帮忙的时候一定要懂得感恩。
除了感恩之外，最重要的一点还有一定要善良。善良其实对于我们每一个人来说，从根本上都会有一点，这世界上所有的惊喜和好运大部分都藏在自己积累的善良里面。所以我们一定要相信，善良的人一定就是最幸运的人。一个真正优秀的人，除了善良，懂得感恩之外，更重要的就是要学会欣赏他人。一定要怀着对于别人美好的一种心情来对待别人，这样自己的关系才会好。优秀的人从来都不觉得自己优秀，他们只会不断的丰富自己，不断的去在书中寻找自己。
所以要做到一个真正优秀的人，一定是能够经历过各种苦难还保持自己品质的人。一定要相信春暖花开，一直在为自己到来而做准备。所以无论别人如何的优秀，我们也要时刻追逐着去做那个最优秀的人！
1 表示好品质的四字词语有哪些
表现人美好品质的四字词语如下：精卫填海 愚公移山 含辛茹苦 任劳任怨 艰苦卓绝 百折不挠来 千里迢迢 肝胆相照风雨无阻 坚贞不屈 赤胆忠心 全心全意鞠躬尽瘁 扶危济困 赴汤蹈火 冲锋陷阵一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私 义无反源顾 正气凛然 正直无私 执法如山 刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己 两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一 斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移 高风亮节 涓滴归公 虚怀若谷 堂堂正正 深明大义 童叟无欺 谦虚谨慎 廉洁奉公 毅然决然 豁达大度 鞠躬尽瘁 死而后已 襟怀坦白 舍己为人zhidao 舍生忘死 舍生取义愿你满意！望采纳，谢谢！~。
2 描写人物优秀品质的四字词语（100个）细心谨慎、兢兢业业、任劳任怨、无私奉献、乐于助人、忠于职守、等等。很多的。
大公无私大公无私 平易近人 轻财重义 清风劲节 高风亮节 襟怀坦白 两袖清风
公事公办 公正无私 公而忘私 顾全大局 国尔忘家 毫不利已 以义割恩
专门利人 涓滴归公 开诚布公 克己奉公 嫠不恤纬 摩顶放踵 舍己为人
舍已救人 舍己从人 先人后己 修身洁行 一秉至公 衣被群生 以义割恩
冰魂雪魄 冰清玉润 冰清玉洁 冰壶秋月 心如古井 一片冰心 投梭折齿
高风亮节 古井无波 黄花晚节 坚贞不屈 俭可养廉 见利思义 屈节辱命
三贞九烈 丧身失节 岁寒松柏 守身如玉
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 宁为玉碎，不为瓦全 描写人的品质：
平易近人，宽宏大度，冰清玉洁，持之以恒，锲而不舍，
废寝忘食，大义凛然，临危不俱，光明磊落，不屈不挠，
鞠躬尽瘁，死而后已
描写人的智慧：
料事如神 足智多谋 融会贯通 学贯中西 博古通今
才华横溢 出类拔萃 博大精深 集思广益 举一反三
描写人物仪态、风貌：
憨态可掬 文质彬彬 风度翩翩 相貌堂堂 落落大方
斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕
描写人物神情、情绪：
悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开 神采奕奕 欣喜若狂
呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 无动于衷 勃然大怒
3 有关优秀品质的的四字成语冰魂雪魄冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。
比喻人品质高尚纯洁。苍松翠柏苍：青色。
翠：青绿色。指四季常青的松柏。
比喻具有高贵品质、坚定节操的人。聪明正直头脑聪明，行为正直无私。
形容词人的品质优秀。德才兼备德：品德；才：才能；备：具备。
既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。刚毅木讷刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。
孔子称颂人的四种品质。蕙心纨质心灵如蕙草芬芳，品质似纨素洁白。
比喻品行高洁。浑金璞玉比喻天然美质，未加修饰。
多用来形容人的品质淳朴善良。金玉其质质：本质，品质。
指人的品质高洁。良金美玉比喻文章十分完美。
也比喻人道德品质极好。龙生九子比喻同胞兄弟品质、爱好各不相同。
璞玉浑金比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
淑质英才淑：善良；英：非凡。善良的品质，非凡的才能。
薮中荆曲比喻品质不好的人，处在恶劣的环境中会变得更坏。岁寒知松柏寒冬腊月，方知松柏常青。
比喻只有经过严峻的考验，才能看出一个人的品质。偷工减料原指商人为了牟取暴利而暗中降低产品质量，削减工料。
现也指做事图省事，马虎敷衍。以貌取人根据外貌来判别一个的的品质才能。
浑金白玉比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
同“浑金璞玉”。琨玉秋霜比喻坚贞劲烈的品质。
龙生九种比喻同胞兄弟品质、爱好各不相同。同“龙生九子”。
新人新事具有新的道德品质的人和体现新的高尚社会风尚的事。以容取人只凭容貌来衡量人的品质和才能。
真金烈火比喻经过严重考验而品质不变。
4 形容优秀品质的四字词语勇敢：赴汤蹈火、冲锋陷阵、奋不顾身、视死如归 （2）勤奋工作：兢兢业业、勤勤恳恳 （3）勤奋学习：十载寒窗、凿壁借光、囊萤映雪、手不释卷、（4）助人为乐：乐于助人、排忧解难、仗义执言、拔刀相助 （5）关心他人：无微不至、体贴入微 （6）公正严明：铁面无私、执法如山、公私分明、大公无私
大公无私，不屈不挠，坚韧不拔，持之以恒，舍己为人，乐于助人，忠心耿耿，一视同仁，暗室不欺，不同流俗，功德无量，敬老慈幼，拾金不昧，默默奉献，坚贞不屈，勇往直前，尊老爱幼，见义勇为，乐善好施，坚持不懈，一身正气，无所畏惧，正气凛然，奋不顾身，奋勇当先，顶天立地，临危不惧，大智大勇，奉公执法，表里如一，堂堂正正
一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私
义无反顾 正气凛然 正直无私 执法如山
刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己
两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一
斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移
高风亮节 涓滴归公 虚怀若谷 堂堂正正
深明大义 童叟无欺 谦虚谨慎 廉洁奉公
毅然决然 豁达大度 鞠躬尽瘁 死而后已
襟怀坦白
先人后己 舍己为人 急公好义 知错就改 奋不顾身 兢兢业业
视死如归 和善可亲 助人为乐 宽容大度 忠于职守 刻苦钻研
废寝忘食 专心致志 全神贯注 孜孜不倦 开卷有益 聚精会神
凿壁借光 一丝不苟 韦编三绝 牛角挂书 悬梁刺股 十载寒窗
齐心协力 风雨同舟 众志成城 志同道合 同心协力 和衷共济
生死相依 取长补短 集思广益 休戚相关 不分彼此
5 形容人优秀品质的4字词语12个气冲牛斗 气冲霄汉 气壮山河 气宇轩昂 气吞山河 正气凛然 龙骧虎步 百战百胜 冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身 奋勇当先 顶天立地 昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火 挺身而出 战无不胜 临危不惧 威震天下 面不改色 勇冠三军 骁勇善战 镇定自若 慷慨就义 大智大勇 仰不愧天 一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私 义无反顾 正气凛然 正直无私 执法如山 刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己 两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一 斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移 高风亮节 涓滴归公 虚怀若谷 堂堂正正 深明大义 童叟无欺 谦虚谨慎 廉洁奉公 毅然决然 豁达大度 鞠躬尽瘁，死而后已 襟怀坦白。
20世纪初，美国心理学家特尔曼和他的助手在25万儿童中选拔了1528名最聪明的孩子，测定他们的智商，调查他们的个性品质，一一记录在案，然后进行长期观察和跟踪研究，看看是不是聪明的孩子长大后都有成就。结果，在这些被研究对象中，多数人在事业上取得不同程度的成功，成为专家、教授、学者、企业家或有各种专长的人，但也有罪犯、流浪汉、穷困潦倒者。据分析，排除机遇等社会因素外，失败者几乎都存在着某些不良的性格品质，有的意志薄弱，有的骄傲自满，有的失去积极进取精神，有的孤僻而不善于处理人际关系。总之，这些失败者主要是因为非智力因素欠缺，所以他们落伍了，甚至走向成就的反面。
这一研究对我们的启发是很大的。社会上有不少少年犯都比较聪明，至少是小聪明，但他们性格品质不良，结果聪明反被聪明误。
释义：性格是一个人非智力心理品质的核心，是一个人对其生活现实（包括对人、对事、对自我）表现出的稳定态度和习惯性的行为方式， 也是一个人区别于另一个人的独特的心理特征。例如某人很热情，对张三如此，对李四如此，过去如此，现在也如此，并习惯地伴随行动，这样我们就可以说，这个人的性格特征之一是热情。
优良的性格与成才关系密切
我们有必要进行探讨，优良性格对人才成长到底有何具体意义，从而使我们对孩子的性格培养有一个清醒认识，并站到必要的高度上正确对待。据我研究，优良的性格与成才关系密切，主要表现在以下4个方面：
●优良性格是人的理想、信念和道德的基础
只有那些积极开朗、勤劳善良、正直诚实、情趣高尚、富有同情心的人，才会有真正崇高的理想和追求。他们小时候活泼上进，热爱小动物，热爱生活，热爱大自然，关心父母，关心周围的人，慢慢长大了就能爱家乡，爱国家，爱人民，爱人类，希望人间更美好。一个人的理想和道德只有建立在这样的基础上才是可靠的。如果从小缺乏同情心和爱心，不去培养道德情操、道德行为和道德习惯，长大后再去灌输道德认识，往往只会制造出许多“说得好听，做得难看”的人来。这种人即使口号喊得很响亮，认识也很高，但理想和道德始终缺乏基础，不会有真正的伟人胸怀。而一个人如果失去理想的追求和做人的基本道德，也就没有成才的土壤了。
●优良性格是事业成功的保证
世上没有一帆风顺的事业，也没有唾手可得的成就；在人生的旅途上，即使是小小收获，也要付出艰辛的努力去争取。所以在理想的事业面前，只有那些性格坚强、乐观、自信、刻苦、一往无前、勇于创造、不怕牺牲和耐得住寂寞的人，才有希望到达成功的彼岸。
●优良性格是人生幸福的主要条件
生活富裕是能使人多一些幸福，但是物质生活好却不是生活幸福的主要条件。幸福的根本是人的优良性格，只有具有积极上进、乐观开朗、热爱创造、善于交往、珍惜友谊、与人为善性格的人，才有最长久的幸福可言。有位思想家说过：“你把欢乐告诉朋友，你就会得到两份欢乐；你将忧愁向朋友诉说，朋友会分去一半忧愁。”这说明，一个人的性格中即使仅仅具有真诚和友爱，他也是快乐的、幸福的。
在现实生活中，我们也看到不少性格极不健全的人，常常为一点小事就生气、骂人、打架、摔东西，甚至寻死觅活，还谈什么幸福！
人生活在复杂多变的自然环境和社会环境中，难免遇到顺境、逆境、成功、失败、挫折和打击，只有优良的性格才能维持心理的平衡。
望子幸福的父母们，你们不可能永远当孩子的保护神，也无法将孩子的未来安排得尽善尽美，儿女自有儿女福，唯一可以帮助他们的，是从小培养他们形成好性格，使他们勇敢地走向人生，去适应环境，创造幸福。
●优良性格是智能发展的强大动力
因为不论是成人还是孩子，学习活动中最有价值的成分是主体的主动性和积极性，也就是主体的“内驱力”。一切外来的影响和诱导，都必须通过“内驱力”才能起作用。任何人都不能代替他人学习和发展，也不能代替他人思考和记忆。
婴幼儿智能开发的“内驱力”还谈不上什么崇高理想、远大目标、坚强意志、高尚志趣、形势压力，他们的“内驱力”主要来自性格中的好奇心、求趣心、好胜心、自信心等“动力器”。如果孩子性格中没有这些“动力器”，没有精神生活的要求，任性、孤僻、吵闹、折腾、倚小卖小、不听教育，或者成天不得安静，那么注意力就不集中，感知就不清晰，观察就不仔细，记忆就很模糊，思维就不启动，想像就不丰富，又怎么可能开发好智能呢？那些一上学不久学习就跟不上趟的孩子，大多是被惯坏了的性格不良的孩子。
从以上4个方面看，人的性格与成才关系极大，也与人生关系极大，就如赫拉克里特说的：“人的性格就是他的命运。”
性格是怎样形成的
一个人性格的形成，只有极少部分与遗传有关，如脾气大小等，绝大部分性格特征是后天获得的。为什么这样说呢？
性格是“养成的”，可以说是一个“养成教育”，而不是说教赋予的。有的父母向我诉苦：“我家孩子的个性天生不好，我天天教育他，嘴皮都快磨破了，他还是不听，真是一点办法都没有。但是我们邻居家的孩子却完全不一样，他的父母很少管孩子，从来不说孩子，但孩子自己就好，爱学习，懂礼貌，每天还劳动。你说这还不是天生的吗？是不是孩子听不听话也是遗传的呢？我们的命好苦啊！”这位家长错就错在以为孩子是“说”好的，实际上孩子的不良性格和习惯只会越“数落”越坏。
孩子的性格基础是在习惯中形成的。例如孩子最初是自己睡，还是大人拍着睡；最初是坐在固定位置上吃饭，还是走来走去边玩边喂；最初是让他劳动，还是不让他劳动……婴幼儿期的生活习惯，以后都会慢慢变成孩子的性格特征。
所以性格不是说教好的。著名教育家马卡连柯说过：“父母们，你们自身的行为是最具有决定意义的东西。不要以为只有当你们和儿童说话时、教育儿童学习及命令儿童时，才执行教育儿童的工作，在你们生活的每一瞬间都教育着儿童。”尤其是家庭生活的每一瞬间，都是培养着孩子的性格。
从小应着眼于哪些优良性格品质的养成
人的性格品质是多方面的，那么，从小应着眼于孩子哪些优良性格品质的养成呢？我调查了许多早慧儿，认为以下６个方面是他们优良性格的基础。一个人如果从小养成了这６种好的性格品质，长大了其他优良品质都会自然派生出来，它们是“美好的人生性格之母”：
■快乐活泼
孩子从小要快乐活泼才好，不爱哭而爱笑，不呆板和胆怯，无忧无虑、无拘无束地生活。但是活泼却并不只是好动，更不等于吵闹。我们要树立全面的、科学的“活泼观”，真正活泼的孩子表现在６个方面：
表情活泼 脸部表情和手势丰富而生动，看得出大笑、微笑、着急、高兴、幽默、得意、生气、认真等情绪来，有时能与大人开玩笑。
口齿伶俐 口头表达活泼，吐字清楚，喜欢与人说话，喜欢讲故事和见闻，喜欢背诗歌、猜谜语、说绕口令等。
身躯活泼 主要表现在爱唱歌跳舞，爱做游戏，爱参加各项活动等。
感知活泼 见过的，听过的，做过的事记得快（如有的孩子走过一次陌生的路就记牢了），认颜色、形状、方向都很清楚。
双手活泼 会劳动，会制作一些玩意儿，还会饲养小动物、种花、种树、钓鱼等，手很灵巧。
思想活泼 除了表现为口齿伶俐外，还应表现为喜欢提问、讨论、辩理、识字读书等。这种活泼比较内在，表面上反而显得比较安静。
■安静专注
活泼的表现有外在和内在之别，而后者就表现为安静。但不论外在的还是内在的活泼，专注都是必要的。玩也要玩得专心，全身心都倾注在玩耍之中，才能得到最大的快乐和收获。假如孩子该静静不下来，该坐坐不好，该跑跑不快，该跳跳不准确，心猿意马，注意力分散，做事不能坚持到底，那么这种性格显然是很不好的。有的孩子玩耍没有目标，行为没有规范，放任自流地“玩野”以后，就自然失去安静专注的性格品质了。这样的孩子到小学再去纠正就很困难了，智能发展也会受到严重影响，将来也很难耐得住寂寞。
■勇敢和自信
人生应该是勇敢的，世上凡有成就的人必定是强者和自信者，一切成就与懦夫无缘。
婴幼儿的勇敢、自信主要表现在“不怕”上，不怕黑暗，不怕摔跤，不怕吃药，不怕打针，不怕小虫，不怕登高，不怕鬼怪，不怕孤独，也不怕陌生环境和陌生人。他的自信主要表现在“自我意象”好，总觉得自己是个好孩子，很能干，因而也很快乐。
如果孩子有意无意总感觉自己很可爱：“爸爸妈妈和所有的人都喜欢我。我聪明。我听爸爸妈妈和老师的话。我对小朋友好。我爱学习，奶奶说我学得快。我关心人，把好东西给别人玩。爷爷还夸我爱劳动。有了错，妈评，我就改……我是一个好孩子，将来还要当科学家呢……”（以上内容孩子一般不会说出来。）只要他有这种感受，有这种感情的流露，那么他就是一个“自我意象”好的自信的孩子，好得很！
自信像一只大鸟，它会驮起孩子上进和腾飞。这种优良性格与骄傲、没礼貌、不友好完全是两码事，不可混为一谈。
■爱劳动，关心人
从小爱劳动的人以劳动为快乐，从不懒惰，也有同情心，会关心人，所以“勤劳”与“善良”往往联系在一起。孩子关心人，主要从关心家人和周围的人开始，关心他人劳动累不累，生病难不难受；别人睡觉不去吵醒，别人谈话不去吵闹；自己不去折磨人；好东西先给别人；等等。孩子从小有这样的性格，就一定是个道德高尚的人，远大的理想也会从此萌发。
■好奇心和创造性
具有这种性格的孩子表现为对新奇的事物爱看、爱听、爱摸、爱问、爱记、爱模仿又爱试验；做事情喜欢别出心裁，与众不同；要求精益求精，不满意就重来，直到满意为止；还喜欢自己动手，想办法玩耍，想办法做玩具，搞小发明等。
有着以上充满求知欲望和创造精神的性格，就能培养起求异思维和发散思维，还能培养起自学能力，奠定开拓型、创造型人才的基础。
■具有独立精神
具有独立性，极少依赖性，这是成才的自我保证。成功者总是自我意识强，相信自己的力量，又有主见，能独立处理事情。据说美国许多跨国财团、亿万富翁，一般经过数十年，至多一二百年后，其家族就衰落了。但有个叫洛克菲勒的家族却几个世纪经久不衰，亿万巨富还是亿万巨富。那又是什么原因呢？研究他们的家族史发现，他们特别注意培养孩子的独立意识和独立能力，要求孩子自立、自主、自强，以保证不当败家子，一代代都是如此。
人的独立精神是立业的根基。孩子的独立性格应表现在从小自己会睡、会坐、会玩，不处处依靠大人；会走以后，能够独自串门；自己的事情喜欢自己做；在保证安全的前提下，还会自己上幼儿园，走亲戚，与陌生人交朋友等。那些胸前挂钥匙的孩子，独立精神往往是比较强的。
人的性格具备了以上6个方面的良好基础，可以说，一个健美、聪慧、道德品质好的创造型人才幼苗就破土而出了。希望孩子成才的家长们，及早把功夫用到这个“基本点”上来吧！
冰魂雪魄冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。比喻人品质高尚纯洁。
苍松翠柏苍：青色。翠：青绿色。指四季常青的松柏。比喻具有高贵品质、坚定节操的人。
聪明正直头脑聪明,行为正直无私。形容词人的品质优秀。
德才兼备德：品德；才：才能；备：具备。既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。
刚毅木讷刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。
蕙心纨质心灵如蕙草芬芳，品质似纨素洁白。比喻品行高洁。
浑金璞玉比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
金玉其质质：本质，品质。指人的品质高洁。
良金美玉比喻文章十分完美。也比喻人道德品质极好。
龙生九子比喻同胞兄弟品质、爱好各不相同。
璞玉浑金比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。
淑质英才淑：善良；英：非凡。善良的品质，非凡的才能。
薮中荆曲比喻品质不好的人，处在恶劣的环境中会变得更坏。
岁寒知松柏寒冬腊月，方知松柏常青。比喻只有经过严峻的考验，才能看出一个人的品质。
偷工减料原指商人为了牟取暴利而暗中降低产品质量，削减工料。现也指做事图省事，马虎敷衍。
以貌取人根据外貌来判别一个的的品质才能。
真金不怕火炼比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。
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