肾蕨繁殖容易，主要有孢子繁殖、分生繁殖及组织培养繁殖。
（1）孢子繁殖。
孢子繁殖是蕨类植物广泛应用的繁殖方法，肾蕨成年植株在其羽状复叶的小叶背面形成孢子囊，其中产生大量的孢子，可收集这些孢子进行播种。要注意掌握好孢子的采收时期，应在叶背肾形囊群还未脱落而孢子已变黑时采收。由于孢子非常微小，似灰尘状，不易收集，可在收集孢子前预先糊一些长条形纸袋，在叶背孢子囊显现初期，将这些纸袋套在叶片上，略微绑一下，以防滑落，待孢子成熟后，则会自动散落于纸袋内，将叶片连同纸袋一同剪下，收集纸袋内的孢子播种。播种用的基质可选用泥炭、木屑、腐叶土、苔藓等，播前需进行消毒（烈日曝晒或蒸锅蒸），然后将基质放入繁殖盆内，先用浸盆法浇水，然后将孢子均匀地撒于基质表面，不用覆土；用报纸或玻璃盖好盆，置于20～25℃的室内，一个月左右就会发芽，长出细小的扇形原叶体，再生长一段时间，当幼小的植株长满盆时即可分栽或上盆。
（2）分生繁殖。
肾蕨的分生繁殖简单易行，更为普遍。春、秋季气温适宜（15～20℃），选健壮、生长茂盛的植株，脱盆，将株丛用手轻轻撕开，或分割带根的盾状幼叶，另行上盆栽植即可。刚分生的新株要适当遮阳，应多行叶面喷水，保持盆土湿润，注意不可使土壤过湿，同时土壤干燥也不利于新叶发生。分生的新株经1～2个月培养，即可长出新的较大的羽状叶片。
（3）组培繁殖。
以孢子或根状茎尖为外植体，接种于人工培养基上，诱导形成新植株。一般可采用MS+NaH2PO4170毫克/升+KT005～05毫克/升+NAA 001毫克/升的固体培养基，根的诱导在无激素的培养基上进行，培养条件为25±2℃，光照度为2500勒克斯，每日光照16小时。目前，肾蕨的组织培养繁殖技术可完全用于商品化生产。
霉菌具有极强的繁殖能力，可以通过无性繁殖或有性繁殖方式产生大量新个体。虽然其菌丝体上任一部分的菌丝碎片都能进行繁殖，但在正常自然条件下，它们还主要靠形形色色的无性或有性孢子进行繁殖。
霉菌的孢子具有小、轻、干、多以及形态色泽各异、休眠期长和抗逆性强等特点。但与细菌的芽孢却有很大的差别。霉菌孢子形态常有球形、卵形、椭圆形、礼帽形、土星型、肾形、线形、镰刀形等。每个个体所产生的孢子数量，经常是成千上万的，有时竟然达到几百亿、几千亿，甚至更多。孢子的这些特点，都有助于真菌在自然界中随机散播和繁殖。
孢子是生物所产生的一种有繁殖或休眠作用的细胞，能直接发育成新个体。孢子一般微小，单细胞。由于它的性状不同，发生过程和结构的差异而有种种名称。生物通过无性生殖产生的孢子叫“无性孢子”，如分生孢子、孢囊孢子、游动孢子等；通过有性生殖产生的孢子叫“有性孢子”，如接合孢子、卵孢子、子囊孢子、担孢子等；直接由营养细胞通过细胞壁加厚和积贮养料而能抵抗不良环境条件的孢子叫“厚垣孢子”、“休眠孢子”等。孢子有性别差异时，两性孢子有同形和异形之分。前者大小相同；后者在大小上有区别，分别称大、小孢子，并分别发育成雌、雄配子体，这在高等植物较为多见。
孢子(spore)脱离亲本后能直接或间接发育成新个体的生殖细胞。它是有丝分裂或减数分裂的产物；多数为单倍体，少数为二倍体。孢子一般为单细胞的，也可能是多细胞的繁殖体。由于它的性状不同，发生过程和结构的差异，形成了孢子的多样性。
种子（seed），裸子植物和被子植物特有的繁殖体，它由胚珠经过传粉受精形成。种子一般由种皮、胚和胚乳3部分组成，有的植物成熟的种子只有种皮和胚两部分。种子的形成使幼小的孢子体胚珠得到母体的保护，并像哺乳动物的胎儿那样得到充足的养料。种子还有种种适于传播或抵抗不良条件的结构，为植物的种族延续创造了良好的条件。所以在植物的系统发育过程中种子植物能够代替蕨类植物取得优势地位。以上为植物学意义种子，而非生产上的种子，生产上的种子不仅包括前面的植物学种子，还包括植物可用作繁殖的器官和人造种子。
种子是种子植物的繁殖体系，对延续物种起着重要作用。种子与人类生活关系密切，除日常生活必需的粮、油、棉外，一些药用（如杏仁）、调味（如胡椒）、饮料（如咖啡、可可）都来自种子。植物、大树、花草也是种子繁殖而来。许多种子能进行食用，是餐桌上的美味佳肴。
植物繁殖是指植物产生同自己相似的新个体，这是植物繁衍后代、延续物种的一种自然现象，也是植物生命的基本特征之一。植物繁殖的方式主要有无性繁殖、种子繁殖、孢子繁殖等。
植物繁殖的三种方式
无性繁殖
无性繁殖在生物界中较普遍，有分裂繁殖、出芽繁殖、孢子繁殖、营养体繁殖等多种形式。无性繁殖也叫无配子繁殖，是一种亲体不通过性细胞而产生的后代个体的繁殖方式。无性繁殖的特点是参加产生后代的只有一个亲体。这种无性单亲遗传是最为原始的一种方式。
种子繁殖
种子繁殖法即有性繁殖法，就是利用雌雄受粉相交而结成种子来繁殖后代，一般繁殖多用此法。优点是一次播种可获得大量苗木，种子采集、贮存、运输方便，实生苗生长旺盛，抗逆性强，易驯化;缺点是有退化的现象。选择和提纯种子是播种的前提，成活率比较低所以大量播种。
孢子繁殖
孢子生殖是很多孢子植物和真菌等利用孢子进行的生殖方式。孢子是细菌、原生动物、真菌和植物等产生的一种有繁殖或休眠作用的生殖细胞。能直接发育成新个体。植物通过无性生殖产生的孢子叫“无性孢子”，通过有性生殖产生的孢子叫“有性孢子”。
植物的繁殖方式有：种子繁殖、扦插、压条、嫁接、分株、孢子繁殖、无性繁殖。
1、种子繁殖：种子繁殖方式非常常见，即通过授粉，让果实产生种子，从而繁衍后代。然后将种子放入泥土中，吸收水分，光照，就能生长了。在进行种子繁育的时候，一定要保证种子的安全，不要被鸟类或动物吃掉。
2、压条：又称压枝, 即将植物的枝条和茎蔓埋压土中, 或在树上将欲压的。部分用土或其他基质包裹, 使之生根后再割离, 成为独立的新植株, 这种方法称为压条繁殖。对于压条繁殖，其应用范围要次于种子繁殖与扦插繁，因为其费时繁殖效率较低。当无法用种子或扦插繁殖时，才使用压条繁殖。
3、孢子繁殖：孢子的繁殖方式通常是以地衣、藻类、菌类、蕨类、苔藓等五种为主，也可分为有性孢子和无性孢子。有性孢子是一种比较常见的生殖方式，是由孢子植物的雄性器官将精子排出，在雌性体内形成受精卵。所谓的无性孢子繁殖，就是将孢子的细胞取出，然后倒入培养液中。
植物养护的小常识
咱们室内的光照有好有坏，如果室内的光照环境是比较好的那种，我们就可以养护一些喜欢光照的植物，比如一些小草花，或者是非常喜欢光照的茉莉花、栀子花等开花植物，如果要是室内的环境不是很好，我们就要养一些比较耐阴的植物了，耐阴的植物选择的余地也是比较多的，比如竹芋、大岩桐、非洲堇等等，都是比较适合阴凉环境里养护的植物。
植物界中的藻类、菌类、苔藓、蕨类等植物都能用孢子繁殖，所以称这几类植物为孢子植物。动物界中的孢子虫类也有此种繁殖方式。 有些蘑菇可以食用，有些蘑菇有毒，误食会中毒。孢子生殖：有两种类型，一种是真菌通过性细胞的结合进行的有性增殖，产生一定形态的有性孢子，大致可分为卵孢子、接合孢子、子囊孢子和担孢子等几种类型；另一种是真菌无性繁殖过程中产生的无性孢子，无性孢子的类型有游动孢子、孢囊孢子、分生孢子、节孢子、厚垣孢子、芽孢子和掷孢子等。
出芽生殖：酵母菌无性繁殖过程中，营养母细胞以出芽方式形成的芽孢子，即酵母菌的出芽生殖。
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