眼睛干涩是怎么回事

这个问题是所有的来看病的人，我们每天的接诊很多的患者，接近每天500个门诊量，有将近要300个人来看眼睛干涩不舒服。眼睛干涩，我们现在很多人都会发生干眼症，干眼它其实有轻度、中度、重度的干眼，轻度干眼现在大家看到一个近视眼，近视散光，还有很多人戴隐形眼镜，长期天天得戴隐形眼镜，这些都是非常危险的。大部分人群戴的隐形眼镜都是软性隐形眼镜，很多在眼睛店里买的。隐形眼镜它是泡在护理液当中的，它对眼表是有损伤的，所以长期戴隐形眼镜的有是一个很大的干眼发生人群；还有现在很多电子产品，大家都知道每天很多人工作都很辛苦，都要用电脑，甚至有些人天天要看着电脑要看很久，因为工作压力又比较大，也会造成干眼；现在还有很多女性的人群进入了更年期以后，更年期症状比较明显，其中也会发生干眼症，这些跟她的全身激素水平改变都有关系，这些轻度干眼都是不要担心的，都是可以用人工泪液替代的。还有一些重度干眼，比如说他有全身风湿性免疫性疾病，像红斑狼疮、风湿性关节炎，这些会并发眼部的重度干眼，除了眼泪水很少，眼睛很干很干，除了人工泪液替代，有些人我们还要除了全身原发病治疗之外，局部要用激素眼药水进行治疗，所以一定要有专业医生，我们现在有眼表疾病专业，眼表疾病专业的医生主要负责这一块的疾病的诊治。

很多人身上都出现过眼睛干涩疼痛的现象，眼睛干涩是一种我们日常生活中很常见的不良症状表现，一般是由于过度用眼引起，针对这种现象，患者只需要闭眼休息一会，眼睛就可以恢复正常。当然其他的一些疾病也会引起类似现象，最典型的就是干眼症，如果患上了干眼症，我们最好是去当地的医院进行相应的治疗。

一、过度用眼

现在很多人长时间盯着电子产品，而电子产品有一定辐射，会给人的眼睛带来一些伤害，久而久之就会引起干眼症。

二、熬夜

熬夜也非常伤害眼睛，人缺少睡眠之后，身上多个部位都会出现改变，比如说会出现头晕、心悸以及胸口疼痛现象。同时还会出现眼睛干涩发红。

三、干眼症

干眼症是一种眼部疾病，胡乱使用眼药水，泪腺分泌出现障碍等等都会引起干眼症，干眼症的典型不良症状就是导致患者出现眼睛干涩和瘙痒。

四、炎症感染

平时如果不注意用眼卫生，喜欢用手去揉眼睛，就会引起眼部细菌感染，继而会导致患者身上出现眼睛干涩现象，甚至还会引起眼睛发红。

五、上火

严重的上火不但会导致人出现嘴巴和鼻子冒热气的现象，同时还有可能诱发干眼症，针对这种现象可以吃一些有助于去除火气的食物。

六、佩戴隐形时间久

我们都知道隐形眼镜佩戴不能超过八小时，如果一天哪佩戴超过八小时，就会出现眼睛干涩，这种情况下可以滴一些人工泪液。

神经眼科是一门涉及眼科、神经内科、神经外科、耳鼻咽喉头颈外科等多专业的新兴的交叉学科；其范畴涵盖很广，主要分为视觉传入和传出两大部分，其中主要和常见的包括视神经疾病、视交叉和交叉后疾病、各种原因的眼肌麻痹等，以上疾病在临床上通常主要或首先表现为视力下降和/或眼肌麻痹；还可有眼痛、突眼、视野缩小、眼睑痉挛等多种症状。患者往往首诊于眼科。眼科在排除眼球本身的疾病后，与神经内科合作，通过各项临床和辅助检查，仔细查找导致症状的正确病因，对于患者得到正确、系统的诊治非常关键。除系统的内科治疗外，由于相当部分视力障碍

如果是出现了眼睛干涩症的情况，需要让眼科的医生做相应的检查，明确引起干涩的病因，这种情况是有很多种可能性的，只有明确病因之后，才能够进行针对性的治疗。如果是由于慢性炎症引起的症状，比如细菌感染引起的慢性结膜炎，可以使用氯霉素滴眼液进行抗感染治疗；如果是由于免疫因素引起的干眼综合征，主要是进行对症处理，比如可以使用人工泪液缓解不适症状；如果是长期用眼疲劳而引起的症状，可以做一下眼部的保健按摩，学会科学的用眼习惯，保证眼部的充分休息

1、性兴奋不足：做爱时，只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加。如果性兴奋不足，润滑液便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩。如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足。 治疗措施：建议延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法；性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径、身体兴奋点等。

2、心理压力：工作、生活和感情上得种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成阴道干涩。 治疗措施：寻找有效的减压途径，在心里上清晰的划分好工作与生活的界限，必要时可以去心理门诊，在医生辅导下进行心理减压的治疗。

3、洗得太“干净”：不要每天都对阴道进行反复多次的冲洗，白带是有效阻止阴道细菌存留的有益分泌物，清洗过多，会导致阴道出现酸碱不平衡，干燥、不润滑的现象。 治疗措施：每天换一次内裤，清洗一次外阴，不要经常用护理液清洗阴部，尤其是阴道深处，一定不能经常用水冲洗，以免破坏体内酸碱平衡。

4、避孕药：由于人的个体差异性，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，而频繁的服用避孕药也可能让你的阴道干涸，没有生机。 治疗措施：赶快改变避孕方法吧！安全套是最简单最没有副作用的方法，而且现在的安全套表面都有充分的润滑成分，能有效缓解做爱时阴道干涩带来的疼痛。如果不能吃避孕药得你不幸碰到个“小弟弟”不愿受到束缚的他，一定要痛下决心让他“下课”！

5、内分泌失调：如果你的阴道干涩伴随着月经不调、经期不准等生理现象，或者性腺激素分泌得不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。 治疗措施：如果以上方法都无法改善，你就必须要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试了，以便确认你是否是因为内分泌失调导致阴道干涩，确认之后，按照医生建议，调整作息时间，制定营养食谱，情况会逐渐好转。

眼睛干涩是因为用眼时间过长，缺乏水分的缘故。

下面有些缓解眼部疲劳的方法，你可以试下：

平时不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！

用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！

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