释然
shìrán
疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样子
平常的讲：真放下，不再执著的样子
人能常清静，天地悉皆归
内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；
远观其物，物无其物；三者既无，唯见于空。
观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；
无无既无，湛然常寂
清静经
大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基；人能常清静，天地悉皆归。
夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也，能遣之者：内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既无，唯见于空。观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂。寂无所寂，欲岂能生；欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道；虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。
上士无争，下士好争。上德不德，下德执德，执着之者，不明道德。众生所以不得真道者，为有妄心，既有妄心，即惊其神，既惊其神，即着万物，既着万物，即生贪求，既生贪求，即是烦恼，烦恼妄想，忧苦身心，便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得；得悟道者，常清静矣！
从生理上说，比如你大小便很紧急，到处找不到地方，忽然有个厕所安静无人，你跑去上厕所。于是就很释然了。
从心理上说，比如你夜里看到一个树墩，以为是个歹人或鬼怪，很害怕，走近一看，原来是树墩。于是又释然了。
再比如，做了个恶梦，被追得没地方躲，忽然梦醒，安卧在床，于是释然。
释然的意思是因疑虑、嫌隙等冰释而放心。
拼音：shì rán
引证释义：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“由是释然，复无疑虑。”宋·沈括《梦溪笔谈·神奇》：“释然放怀，无复蔕芥。”
近义词
涣然冰释 [ huàn rán bīng shì ]
释义：形容疑虑、误会、隔阂等完全消除。
出处：晋·杜预《春秋（左氏传）序》：“若江海之浸；膏泽之润；涣然冰释；怡然理顺；然后为得也。”
例句：曹靖华《飞花集》：“其实，如果了解当年具体实况，任何疑惑，都会涣然冰释了。”
释然是指当我们有疑虑、嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！“释”：意为解释，可引申为探究，研究；“然”：万事万物本来的面目真理。“释然”：探究事物本来面目追求真理。
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释然的应用场合：
从生理上说，比如你大小便很紧急，到处找不到地方，忽然有个厕所安静无人，你跑去上厕所。于是就很释然了。
从心理上说，比如你夜里看到一个树墩，以为是个歹人或鬼怪，很害怕，走近一看，原来是树墩。于是又释然了。
再比如，做了个恶梦，被追得没地方躲，忽然梦醒，安卧在床，于是释然。
太过执着有时候未必是好事情，学会放下，也能看到新的道路。下面是由我为大家整理的“放下了也就释然了的句子50句”，仅供参考，欢迎大家阅读。
放下了也就释然了的句子50句1 人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
2 一生，不求华丽，只要一份简约，让恬淡驻扎在心里。掬一杯流年的茶，细品百般滋味，让心在静怡中享受温润时。轻轻搁浅记忆的尘烟，让心澄明清透。在时光静好中，梳理沾染风尘的心情。轻握一份洒脱，放下一个释然。
3 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。
4 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
5 真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
6 放下，便是重生，舍弃，便是拥有，别懂得太晚。
7 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
8 人生情：看开随意：看淡无虑：人生就图个心安理得：学会拿起和放下：学会让一切随心：随缘：人一简单就快乐：用心甘情愿的态度：过想要的平凡生活：你是谁并不重要：生命宝贵别太浪费：不要把太多的人请进生命里：也不要指望许多人看得惯你：做事问心无愧就好做人：只要心是干净的：就活得有声有色。
9 凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。
10 人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
11 快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。
12 人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
13 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
14 佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。
15 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
16 有能力的人，处处给人方便；无能力的人，处处给人为难。
17 别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
18 茶不入禅，皆为俗事。禅不入心，皆为文字。拈花微笑，喝茶悟道。酒越喝越糊涂，茶越喝越清醒。品至清至洁的茶，悟至灵至静的心。
19 心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。
20 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
21 光本是佳美的，眼见日光也是可悦的，我们每一个有梦想有追求的人，所奢望与追求的或许就是这样一道光。
22 平凡拥抱着世俗，本是人生；无奈携带着琐碎，本是生活。日子，忙忙碌碌，无论穷富，过的是一种开心；生活，平平淡淡，无论苦甜，要的是一种知足；家庭，老老少少，不论大小，要的是一种和睦；生命，脆脆弱弱，不论长短，要的是一种健康；人生，波波折折，不论得失，要的是一种无悔。
23 爱情的结束好似香水，分成三个调。前调是苦涩，中调是释然，尾调是自由。
24 吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
25 人生乐少而苦多，皆因本心被埋没。修好这颗世俗心，一生顺遂又快乐。
26 没有放下分别是苦，没有放下执着是难；放下就觉悟放下就证果放下就得大自在。
27 人生中有许多的无能为力，我们要学会适应这个多变的世界，只有拿得起，才能放得下，看得开，我们才能读的懂人生。
28 人生自是有情痴，此恨不关风与月。
29 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
30 你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
31 爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。
32 觉悟人生是无常、无我、苦、空，你就会将身心世界一切放下。
33 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
34 心若知足，人生处处是风景；不知满足，生活到处是陷阱。我们虽改变不了许多事，但可以拥有一颗宁淡、恬怡的心态。凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
35 不求轰烈一场，但求岁月无恙。
36 你且笑对，不必慌张。
37 遇见了形形色色的人后，你才知道！原来世界上没有人会对你掏心掏肺！没有人会无条件相信你，也不会有人一直都对你好！你早该明白！天会黑！人会变！人生那么长！路那么远！那么艰辛！你只能靠自己，别无他选，所以，要学会照顾自己，爱惜自己，保护自己！
38 人生就象一场戏，因为有缘才相聚liUXuE86COM。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
39 繁华过后，皆云烟，暮然回首，万事空，嬉笑怒骂，即人生，花开花落，如一梦。山一程，水一程，走过得都是春秋，看过得都是浮云，永恒应在远方。回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑释然。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。
40 到头来他们还是他们，她也还是她，你还是你自己。
41 以前我觉得，只要两个人在一起，就什么都能熬过去，后来明白，最没用的就是爱。
42 连挥挥手这个简单的动作，都是我们无法言说的疼。
43 计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
44 何必刻意融入一个圈子，一个人。
45 路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
46 人在旅途，要不断的自我救赎。人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。无论命运多么晦暗，无论人生多么坎坷，这条人生之船的舵柄，就在我们自己的手里。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！
47 凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。
48 因为有许多不完美，我们才追求完美；因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光？向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮不躁；给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做最真的自己。
49 有些人表面在一起，但心却无法在一起；有些人从没想过在一起，却自然而然的在一起；有些人千辛万苦终于在一起，却发现其实他们并不适合在一起。看不透，说不清，爱情是永恒的谜题。
50 倒不如潇洒一人，有着“该来总会来”的释然。
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