影响注意力的生理因素

心理学家认为，事物能对人产生刺激，让人分泌肾上腺素。肾上腺素分泌的多少，会显示出你对事物到底是感到兴奋，还是感到无聊。这个兴奋或无聊的程度，叫做“刺激水平”。而刺激水平的高低，又决定了注意力集中程度的高低。即肾上腺素影响注意力的集中程度，另外，有研究表明睾丸素也是另外一个生理因素，尤其对于男孩子，一定要多运动，把睾丸激素消耗后，孩子才能安静下来学习。

人的年龄生理因素主要是表现在人的五官眉目，身体结构，言行举止，眼神，说话语音这五个特征。其它什么人的骨龄、骨质、肌肉、皮肤、头发、身体胖瘦、五体大小、身高、体重、视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉、血管、食管、肠道、心跳、肝功能、肾功能、肺活量、脑细胞等都只是人的年龄次要的生理特征表现。

人的年龄生理因素

面貌：主要是表现在人的五官眉目的轮廓深浅，而不仅仅是表现在头发黑白与脱落、肌肉松紧、皮肤粗细与干润、有无皱纹眼袋老年斑。

身体：主要是表现在人的言行举止、眼神、说话语音的轻重这三个特征，而不仅仅是表现在体内的生理因素与年龄的相同点、相同之处及变化。

调节呼吸最重要的生理因素是CO₂，主要作用于中枢化学感受器，高浓度CO₂主要是刺激中枢化学感受器即延髓化学感受器。

调节呼吸通过呼吸调节能缓解紧张情绪的方法，呼气 要自然而然地，漫漫地把肺底的空气呼出来。此时，肩膀、胸，直至隔肌等都感到轻松舒适。在呼吸时还要想象着将紧张徐徐地被驱除了出来。注意放松的节拍和速度。

扩展资料：

Pco2和H+都是中枢感受器强于外周感受器；中枢感受器对PO2感受不敏感，故PO2变化只通过外周感受器起作用；在正常情况下，除了大脑皮质能够主动且短暂的改变呼吸的速率及深度之外，还有呼吸控制中枢对呼吸做非随意的调控，包括两部分，一在桥脑，一在延髓。

呼吸链构造的破坏或脱偶联剂的添加。就会解除这种调节从而引起不依赖于ADP的电子传递。呼吸调节现象可能避免基质与氧的不必要的消耗，并有使ATP的消耗与供给相平衡的生理意义。

参考资料来源：

百度百科-呼吸调节

影响体温变化的生理因素很多，如1、年龄因素的影响新生儿因体温调节中枢发育尚未完善，其体温易受环境温度的影嘀而随之波动；儿童由于代谢率高，体温可硌高于成人；老年人由于代谢率低，体温在正常范围的低值。

2、性别因素的影响一般成年女性的体温略高于男性。女性在经期前和妊娠早期，体温可轻度升高，是由于排卵后形成黄体，黄体分泌的黄体酮有升高体温的作用。

3、昼夜因素的影响人体的体温一般在清晨2～6时最低，在下午2～8时最高，但波动范围不超过l℃。这种昼夜的节律性波动，可能与人体活动、代谢、血液循环及肾上腺素分泌的周期性变化有关。

4、情绪因素的影响激动、紧张等可使交感神经兴奋，机体代谢率增高，导致体温呈一时性升高。

5、运动因素的影响运动时由于骨骼肌紧张并强烈收缩，产热量增加并超过散热量，导致体温一时性升高。

6、环境因素的影响外界环境温度的高低直接影响体表温度。

7、其他因素的影响睡眠、饥饿、饮食等均可使体温下降。

一、生理因素

影响个体心理健康的生理因素主要包括遗传和疾病。

（1）遗传

遗传只是提供了一种可能性，个体是否表现出心理障碍或心理异常，关键还是在于后天环境作用。在遗传与环境的相互作用中，遗传因素所决定的不良倾向还可以得到预防和纠正。

（2）疾病

除了遗传因素之外，病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都有可能会造成心理障碍甚至精神失常。

二、家庭因素

家庭结构、教育方式、家庭环境都会对孩子的心理健康造成很大的影响。

三、学校教育

俗话说“家长是孩子的第一老师，学校是孩子的第二家庭”。学校的系统教育对孩子社会行为塑造是其他机构无法代替的。

四、社会因素

孟母三迁的故事从小就耳熟能详。可见环境对孩子的心理健康教育是起直达关键的。接触过什么人学什么话，这是孩子白纸作画的成果。

除了以上因素之外，个体某方面的因素如外貌、能力、习惯等也会影响自我的心理健康状况。人格特征是与心理健康密切相关的品质，同样一种生活挫折，对不同个性的人，其影响完全不同。

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