人为什么总会为情所困？因为人是灵长类动物，具有思想、意识、主观能动性，有独立思考的能力，又处在一个复杂的环境中，很容易受到外物的刺激，通过客观的变化而变化。只要是人，都会有七情六欲，大多都会陷入情欲的沟壑，避免不了。
情是人世间美好的东西，因为有了情，人生才会变得更有意义，更丰富。为情所困是暂时的，就像天不会永远阳光普照，有时也会乌云密布，狂风骤雨，过去了就好了。
人为什么总会为情所困？因为人在所有生物链最上面，有感知会思考深层问题。有思想就会被自己失败的，或得不到的东西而发愁，始终跑不出这个怪圈。
所谓感情的困境，就是感情已经成为困束你的枷锁，令你痛苦不已却又无法摆脱，最常见的就是遭遇背叛。
感情历来是把双刃剑，它可以让一个人幸福，也可以让一个人痛苦，可以令你快乐，也可以令你悲伤，只是，我们都错误地理解为:所有感情的最终结果，一定都是幸福的--其实，真正幸福的感情真的没有你想像的那么多。
首先要正确地认识感情的本质，不是所有的感情都会是圆满，都会是喜剧，都会收获幸福。
如果感情遭遇痛苦，你对此要坦然，这其实可能不是你的问题，而是感情自身的问题--你从内心可以接受感情的不完美，这是走出来的第一步。
这个叫接受现实，一个人只有接受现实，才不会去纠结过往，而是站在现实这个点上，然后往后继续看--就像一个失去双腿的人，要接受残疾的现实，然后开始规划没有了腿，今后的日子怎么样才会过得好，而不是还一天到晚幻想着如果我还有腿要怎么怎么样……所以，那些遭遇情伤的人，必须接受一点，一切都已经回不去，你能做的，就是从新开始!
走不出感情困境的另一个重要原因是，你不独立，不管是经济还是精神。
经济如果不独立，就需要依赖别人养活，你还怎么可能有自己的自由之身呢就像把自己卖给了别人，成为别人的奴隶，你事事都必须听命于人，离开对方你自己养活不来自己。甚至，你想跟对方离婚，可能连诉讼费、律师费都支付不起。
精神独立也就是人格独立，这方面的大忌是在情感上过度依赖对方，认为如果离开了这个人，自己就没法活下去，今后也不可能遇到更好的人，甚至根本不可能遇到人!所以，有很多人会说，我放不下对方，其实不是放不下，而是你不敢离开，因为你承受不起在精神世界没有人依赖的状态，而你又无法依赖自己。
所以我一直强调，世界上最高危的职业，其实是家庭妇女，因为这样的人基本上无法独立。
走不出来还有一个重要原因，是你没有方向。
这种情况其实非常常见，但却往往被人们所忽视。如果感情遭遇背叛，其实选择权仍然在你，到底如何处理自己的感情，你对此有明确的目标和方向吗
很抱歉，很多人没有，他们要么一天到晚只会抱怨，却不去解决问题，要么一天到晚以泪洗面，指望着菩萨显灵。这其实都是消极的态度，没有任何用处。
还有一种是把希望寄托在对方身上，比如一个女人，面对丈夫的背叛，已经决定离婚。但是丈夫认错，就决定原谅了，没几天丈夫有出轨，于是又想离婚了，然后丈夫又跪地求饶，于是又原谅了，然后又继续，又想离婚了，然后又写血书，然后又原谅了……你永远被人牵着鼻子走，没有一点主见，当然也就永远困于其中。
所以，方向和目标，对于处理感情问题是至关重要的，你只有方向明确了，你才会朝着这个方向一步步脚踏实地前进，哪怕每一步都很小，但终究是朝着自己想要的目标在迈进。
很多人没有方向，就会陷入反反复复，来来回回的状态中，左一下右一下，整天都很累，但静下来看看，兜兜转转，无非就是在原地踏步。
最后，走不出来还有一个原因，是你试图一次性解决所有问题。
遭遇感情困境的时候，面对的问题是非常多而复杂的，比如家庭，比如感情，比如孩子，比如财产，比如工作，比如舆论等等，你试图寻求一种方法，能够一劳永逸一次性解决所有问题，这当然是一厢情愿，不可能的。所以，你要学会抽丝剥茧，理清头绪，先解决主要问题，按逻辑顺序来解决问题。
有一个女人，老公三番五次出轨，她最终看清老公的本质，也认定跟这种人不可能有幸福，她决定离婚。但是，她跟老公是一起开公司，她相当于是在给老公打工，而且她的孩子才二岁，她暂时无法接受孩子这么小就家庭破裂。但是，她对此有清楚的解决问题的计划，并一步步在努力实施。
她先是离开老公的公司，自己找来份工作，虽然收入不多，但养活自己没有问题。同时，她也在建立自己的圈子，她还读书学习，不断提高自己，她看儿童心理学的书，学习单亲家庭如何培养健康孩子，然后，她等待时机成熟的时候就起诉离婚。不管这个女人最终会不会离婚，至少她的思路是对的，她在努力的过程中，是有目标的，对问题也是分先后顺序来解决的，这样的女人，幸福指日可待。
当然，家家有本难念的经，人人都有致命软肋，有千千万万个情形困束着千千万万的人，每个人的认知、悟性、对生活的理解，对幸福的诠释，对事物的承受力等等都是迥异的，所以大家在处理问题的时候，就会有千千万万的选择，那些在别人身上成功的模式，复制到你身上可能完全没有任何用。但是，你一定要去寻找适合自己的模式来解决问题，而且你要相信，只要你努力，就一定能找到。
一个人为情所困，在感情的世界里如果已经是痛不欲生，那么这已经不是一事一议的问题，而是需要脱胎换骨，重新来过的事情了。
你若想获得新生和解脱，痛苦当然是不可避免的，你如果承受不起这个痛苦，或逃避，或恐惧，那么你永远也无法走出感情的困境，就像你被关在一个黑牢中，守门的是一头凶狠的怪兽，你必须要击败它才能走出来，你如果害怕它，或是不能承受跟它搏斗所要承受的伤痛，那么你就只能一辈子呆在这个黑暗无边的监牢里。
所谓长痛短痛，在短痛的当下一刻，它的痛感一定远远超过任何时候的长痛，但是，如果你能忍受，那么这一痛之后，人生就再也没有痛了。
其实，能够走出感情困境的人，不是他们没有痛苦，不是他们足够幸运，他们无非只是多了两件东西而已，一是勇敢，二是坚强。你什么时候具备了这两样东西，什么时候也就走出来了
其实，能够走出感情困境的人，不是他们没有痛苦，不是他们足够幸运，他们无非只是多了两件东西而已，一是勇敢，二是坚强。你什么时候具备了这两样东西，什么时候也就走出来了。
办法有许多，下面就是几个很好的方法。
1、小事可以吵吵闹闹，可以发发小脾气，但是绝对不要做伤害对方的举动，辱骂，殴打，还有冷暴力，不要小瞧冷暴力，它爆发起来是最为致命的，你不理他（她），他（她）不理你，最后会越来越尴尬，最后谁也不想理谁，都觉得对方已经不在深爱着彼此，你们的爱情将会被终结，所以，为了爱的和谐，要拒绝冷暴力，冷暴力不会解决问题，它只会将问题越发的推向深渊。
2、要主动了解对方和多跟对方沟通。有很多时候自己的一些想法并不想对任何人讲起，包括女朋友或男朋友。任何两个人都是相互磨合的，但不可能存在任何事都心灵相通。那么你就应该主动跟对方沟通和及时了解对方的想法，增进彼此间的默契，这样彼此相互信任。
3、女生不应该太敏感了。女生应该放宽心而且要包容对方。但女生不要太骄纵和太任性。男生应该理解女生。有时候女生耍耍小脾气，你要知道她是因为太在乎你了，所以才有这样那样的要求。有时候她任性了，要多多包容她。如果她受委屈了，她不在你身上撒气，那你愿意她在别的男生身上撒气吗？所以恋爱中，不论男女都要多多包容对方，这样才会和谐和感情才会长久，男女朋友的关系也就越密切。
4、对方不高兴时你要合理的去开导对方，这样使对方感觉到你是一个可以依赖的人，并且能增加彼此男女朋友关系的感情。
5、如果自己有什么开心地事也要及时分享给他，当然有什么委屈和难过的时也要向对方倾诉，这样会让对方就得你很信赖他。
6、如果你真的爱她，那就请放手去爱。不要顾忌那些条条框框，不要让他伤心流泪，在她孤单的时候要陪着她，她只想要你的陪伴，简简单单的陪伴，陪陪她说说话，哪怕彼此对视，一切尽在不言中。如果你遇到你的另一半，请你要抓紧，不要放弃，雨过天晴，彩虹终现。
真正的爱一个人会心甘情愿的照顾她关怀她，给与她想要的-切，看着 你爱的人开心你也会跟着开心，看到她烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽-切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱---个人会想和她共同到老，与她相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给她最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福!
“为情所困”意思是为某件感情内心充满了困惑。“为情所困”一般是指爱情上出现问题，导致内心情感充满了困扰和焦虑，比如失恋的那段时期，内心是非常痛苦的，如果一直走不出来的话，就是用情太深，为情所困了。
为情所困时的几点表现：
1、会时常思念心底的那个人，在脑海里挥之不去，却又不知道该怎么排解这种思念之苦。因为情感的波动，平时爱说话的人突然变得不爱说话，并且显得心事重重的样子，动不动就一个人陷入沉思之中。
2、整个人显得很没精神，有的人因为心里难受，有时还会借酒消愁，想把一切的一切忘掉，然而却适得其反。
3、因为情感的波动，平时爱说话的人突然变得不爱说话，并且显得心事重重的样子，动不动就一个人陷入沉思之中。
感情的事情是无法控制的，很多时候你也不愿意这样，但是每当天黑的时候，你就会觉得自己控制不住自己。然后就会情不自禁的去想念那些事情，然后就是开始痛哭，一个人深夜里哭泣。其实如果这个时候，你一天累的什么也不想的话，那么这么多的困难与痛苦就会减少了。
我给你说说我自己的方法吧，我不知道对你管不管用，但是我知道对我自己真的还是挺有作用的。
首先就是别憋着，如果你想哭，那么就痛痛快快的哭一场，然后哭道筋疲力尽，哭道自己昏睡过去，哭道自己都感觉身体承受不了了。这样的话，至少说你下次哭的时候，身体会有一种主动的排斥反应，排斥你这样做。那么就是你成功了第一步了。
然后就是找人倾诉，但是这样的事情只做一次就好，因为这样是为了防止你在自己的心底里憋太久，一个人很容易胡思乱想的，一个人是很容易憋坏的。所以必须要有一个宣泄口，而这个宣泄口就只能是自己身边信得过的那种人，自己愿意倾诉的那种人。但是你要知道，无论关系多么好，这样翻来覆去的说同一件事都会让人感觉到烦的。而且每当你说一次，你自己的记忆也会加深一次。所以这样的事情只做一次就可以了。
接下来就是不断地调整自己的心态，你要知道自己不可以再这样悲伤下去了。而且你要不断想的是对方对你不好的地方，而且你要懂的一句话，他身上不管有多少的优点，但是有不爱你的这一个事情，就已经抵过了他的所有光芒点。
过后就是你要做最重要的一件事情，那就是你要静下来学习。不是只学生的学习，而是去学一件你从来没有想过的事情，比如你不会游泳，那么你就去学习游泳。比如你害怕骑自行车，那么你就去学会这样的技能。
你要知道，你应该做的是转悲愤为动力，然后做成更好的自己，而不是一个只会自怨自艾的自己。你要把自己弄得更优秀，这样才会有人来喜欢上你，才会有更优秀的人被你吸引。如果你只会自己在一旁悲伤，而不去改变什么，那么等这段时间过了，你就会发现你还是那个你，那个缺点满满的你。这样的你又怎么会被那些优秀的人发现呢？又怎么会被人欣赏呢，要知道在才华这方面，永远都是一个闪光灯。不仅仅是为了别人，也是为了更好地你啊。
1《为情所困》
词曲：周治平
编曲：洪敬尧
我曾经爱过一个人
她对我总是一往情深
她的心曾是那么单纯
只愿意陪我一世一生
是如此美丽的容颜
让我心疼也让我爱怜
多希望可以留住时间
让她能永远在我身边
也许注定要为你孤单
当你流着泪说今生无缘
当你越走越远
思念却越陷越深
这一生
为情所困
只为当初你的心太真
这一生
痴痴恋恋
只为一个无法实现的诺言
2《沧桑》
词曲：梁文福
编曲：王继康
请不要提起从前
时间已将
真心改变
平凡的你我
有几次少年
岁月总无悔无怨
天外还有天
寂寞地平线
人多脆弱可怜
梦在梦里面
看不看得见
心在沦海桑田
哦～翻天覆地当年
风沙轮回今天
只剩下一句好久不见
才说着不变不变已变
人已秋天
不能轻言怀念
哦～翻天覆地当年
风沙轮回今天
只剩下一句珍重再见
才说着永远永远已远
所有誓言
如秋叶飞满天
一片片
3《因为我不放心》
作词：许聪明
作曲：林东松
编曲：洪敬尧
我像风筝
只能远远的讨你欢心
你像流云
只能慢慢的向我靠近
宁愿委屈自己
也不愿见你哭泣
如果你离我而去
我想我不会怪你
真心对你
从不会奢求和你在一起
在你心里
我算不算是你的伴侣
因为爱你太深
总是让你伤了自己
多年累积的感情
到何时我才能抚平
因为我不放心
让你一个人孤孤零零
由着你任意挥霍我的感情
是不是我宠坏了你的心
因为我不放心
看你一个人哭哭啼啼
如果不再需要我的关心
请你不要再让我为你担心
4《人都会变》
词曲：林东松
编曲：洪敬尧
人都会变
就像我们的爱情已不再像从前
岁月如水
所有的时间都在彼此改变之间
我的世界不再接受
你的承诺和誓言
你的谎言你的虚伪使我心碎
漫长的夜
冰冷的感觉像是分离的昨天
不说再见
因为我的心早已为你流过泪
伤心的风不断地吹
我的心已经憔悴
谁的改变谁的欺骗
我想了一整夜
抓不住的心情在离别后沸腾
我安慰自己伤心不会永远
抓不住的心情在我看清之前
我告诉自己不必对你说抱歉
5《旧爱新伤》
作词：刘世玲
作曲：徐禹
编曲：江建民
是爱是伤是情是网
也许有如恋恋红尘一场
一页页的过往布满你的泪光
说泪说恨说愁说谎
也许说的只是悲伤一场
在爱情两旁
旧爱新伤
谁的爱恨都一样
谁的承诺不忧伤
谁的多情不迷惘
旧爱新伤
只剩我在情路上
狂喜狂悲演出真情一场
你可曾忘
有痛有笑有泪有狂
也许只是犹如幻梦一样
细数昨日沧桑把旧梦都收藏
一生一世地久天长
换我的心与你为伴
我的爱永远不忘
6《伤心的情人》
词曲：黎沸辉
编曲：洪敬尧
伤心是你唯一的情人
让你带著满心的伤痕
却不肯让你走出寂寞的门
别再成为伤心的情人
每次为爱做无谓的牺牲
心痛会让你明白让你悔恨
伤心的情人
你害怕寂寞却又用情太深
宁愿为他付出一生
爱恨对错从不敢问
伤心的情人
你知道谁是真正爱你的人
为何当初扣上心门
把心放给一个你不值得等的人
7《只怕留不住你》
作词：何厚华
作曲：徐嘉良
编曲：王继康
最怕人
问起关于你的消息
忍不住
深深责备我自己
怎么能在你最需要我的时候
选择离开你
虽然你相信
我是不得已
这些年
不再让爱占据心底
是否你
和我一样也孤寂
如果还能够让我们重新来过
你是否愿意
也许多年以后
只是剩下叹息
我不是不爱你
只怕留不住你
早该说的话
却还在心中压抑
我不是不爱你
只怕等不到你
明明还在意
却看着你哭泣
8《不流泪的舞台》
作词：许常德
作曲：林东松
编曲：洪敬尧
幕已拉开
人们开始期待
炫丽灯光迎面而来
随著节奏身体慢慢摆开
今晚的节目心情自己安排
是对是错是好是坏
谁能真的明白
不必悲哀自由自在
寂寞暂时抛开
感情世界
爱恨变化太快
有多少人真情对待
不要承诺太遥远的未来
幕后的泪水在幕前收拾起来
是对是错是好是坏
谁能真的明白
不必悲哀自由自在
寂寞暂时抛开
我的爱昨天她悄悄离开
我的悲伤谁能看出来
爱是愈真就愈隐藏不来
我只希望你为我喝彩
在这不流泪的舞台
我只希望你为我喝彩 在这不流泪的舞台
9《预谋》
词曲：黎沸辉
编曲：洪敬尧
你不让我拥有一点的温柔
更不让我拥有一点的自由
你怎么能够到最后
把所有的真心带走
你有一双让我自信的眼眸
让我甘心为你一生的守候
你怎么能够到最后
就这样说走就走
在我情到深处的时候
怎么将爱回首
你没有理由的理由
教我如何接受
我的心还在痛泪在流
寂寞还不肯走
谁还相信天长和地久
是爱情的尽头
天知道我的心要伤多久
才是悲哀的时候
来不及看清楚你的预谋
爱已被你带走
10《昨夜情深》
作词：谢明训
作曲：薛忠铭
编曲：王继康
夜让人们打开了灯也打开心门
我把自己关在房间想着一个人
有些感觉不容易发现
爱恨之间总让人难舍难分
教人难以分辨
夜色太美寂寞太深
最怕一个人
一点幻觉一点思念一点点疲倦
灯光明灭在玻璃窗前
你的笑脸也好像映在上面
映在我的眼前
昨夜情深今夜离分
你的吻你的唇不再温存
一等再等
还是等不到我最爱的人
昨夜情深
今夜离分
谁的泪谁的心假假真真浮浮沉沉
不要让我等了许多年才说一切随缘
歌曲《飞蛾扑火》，由半吨兄弟演唱。
歌词：
是否，冥冥之中
你我注定，没有结果
为何还要，飞蛾扑火
是为情所困，是为爱蹉跎
是傻是对还是错，也许
缘分注定，你我只能
擦肩而过，既然如此何必难过
看花谢花开，看潮起潮落
看世间悲欢离合，往事随风我随往事漂泊
越逃避就越受折磨，旧日如梦我被旧日淹没
除了回忆还剩什么，曾经
恩恩爱爱，卿卿我我
如今，孤孤单单
只剩寂寞，什么
缘分已尽，想一个人过
难道，这就是你给的承诺
曾经，风风雨雨
一起走过，如今
孤孤单单，泪眼滂沱
怎么，爱的越深
付出就越多，既然你要自由
我无话可说，是否
冥冥之中，你我注定
没有结果，为何还要
飞蛾扑火，是为情所困
是为爱蹉跎，是傻是对还是错
也许，缘分注定
你我只能，擦肩而过
既然如此何必难过，看花谢花开
看潮起潮落，看世间悲欢离合
往事随风我随往事漂泊，越逃避就越受折磨
旧日如梦我被旧日淹没，除了回忆还剩什么
曾经，恩恩爱爱
卿卿我我，如今
孤孤单单，只剩寂寞
什么，缘分已尽
想一个人过，难道
这就是你给的承诺，曾经
风风雨雨，一起走过
如今，孤孤单单
泪眼滂沱，怎么
爱的越深，付出就越多
既然你要自由，我无话可说
曾经，恩恩爱爱
卿卿我我，如今
孤孤单单，只剩寂寞
什么，缘分已尽
想一个人过，难道
这就是你给的承诺，曾经
风风雨雨，一起走过
如今，孤孤单单
泪眼滂沱，怎么
爱的越深，付出就越多
既然你要自由，我无话可说
简介：
半吨兄弟，由老二道，老恋，苍弟三人组成的华语组合。擅长流行，民谣，摇滚等曲风歌曲。代表作《别在夜里哭》。2019年，参加央视《星光大道》 获得周冠军、月冠军。
我觉得首先一点。为情所困的原因是什么？你爱上一个人，然后跟他在一起，然后分开了，你很难过，还是说你喜欢一个人，那个人不喜欢你，你很难过。其实说白了，爱情这种东西，有些时候真的是什么东西都是强求不来的，强扭的瓜不甜，如果说你想对一个人付出真心，要想得到他的回报，这有时候也不一定成正比。所以说劳财伤神，爱情就是这样子，希望你不要，眼界不要仅仅局限于爱情里面，因为人生要做的事情很多。所以你可以走出去看看外面的世界，因为除了爱情还有很多很美好的东西在等着你，也不要纠结一段感情不放，旧的不去新的不来，你要明白这个道理。其实说白了就是你的心态问题了，想开了一切都会好。
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