8块钱的鱼,做一碗鱼头豆腐汤,汤汁鲜美肉滑嫩!孩子超爱
吃饭肯定少不了一道汤,特别是在广东珠三角一带,好的汤不仅可以补充人体所需要营养,还能展现个人厨艺。今天就给大家带来一道:鱼头豆腐汤!传统的鱼头豆腐汤为什么会那么白呢?其实就是技巧问题。
鱼头豆腐汤
食材:
主料:鲢鱼头
配料:豆腐、白菜、葱、姜
调料:盐、胡椒粉
制作方法:
1把鱼头改刀,豆腐切块
2起锅烧油,先滋润一下,鱼头下锅不要马上翻动,用中火煎2分钟煎到底部凝固硬化就不会粘锅
3煎至两面金黄,中途下葱姜去腥提鲜,加清水(有热水效果会更好),用猛火烧开
4看到表面的油脂,不要着急捞掉,汤汁会变白,就是油脂预热水烧开后产生的效果,也不要提前下盐,不然会影响汤汁的成色
6烧了3分钟后下豆腐,再烧2分钟下大白菜,白菜本身有一股清甜味,可以增味解腻,下盐,胡椒粉,白菜大火煮1分钟就熟了,用我的方法煮吧,汤汁像牛奶一样白,汤鲜美肉滑嫩,让人看了忍不住流口水。
用料
鲜鱼头500克
盐1匙
植物油2大匙
姜3片
葱2根
料酒1/2匙
豆腐2块
流传已久的太白鱼头汤的做法
准备材料,鱼头洗净,对半切开
将鱼头擦干水分,下油锅煎至两面金黄
鱼头煎好后,倒入适量开水(水量没过鱼头),加生姜、葱段、料酒同煮
大火将汤煮滚再转小火炖30分钟
加入切好的豆腐再次煮开
撒葱花,加盐调味即可
花鲢鱼头的做法:
主料:鲢鱼头1000克、五花肉50克。
辅料:花椒少量、八角少量、葱30克、姜20克、大蒜20克、香菜10克、胡萝卜20克、调和油10毫升、米醋15毫升、黄酒10毫升、生抽15毫升、盐少量、白糖一小勺。
步骤:
1、准备好以下食材:花鲢鱼头2斤、五花肉切片、葱、姜、大蒜、香菜和胡萝卜切成图中的样子,花椒和八角各准备少许。
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将五花肉片放入锅中。
3、煸炒一会,将五花肉中的肥油㸆出来,然后将花椒和八角放入锅中煸香。
4、放入葱、姜和大蒜。
5、炒出香味后将花鲢鱼头放入锅中。
6、滑炒一会。
7、将一小勺白糖放入锅中,这样可以去除花鲢鱼自身的土腥味道。
8、放入适量米醋。
9、放入黄酒,可以起到去腥的作用。
10、放入适量生抽,用量根据自己口味去调整。
11、然后放入热水,要没过食材,再放入少量盐。
12、炖一会,将汤汁收浓一些,然后放入香菜和胡萝卜丝。
13、将炖好的花鲢鱼头盛入盘中,鲜美可口。
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