成年人零基础学什么舞蹈好

星光璀璨的舞台总是给人美好的遐想,不少人都有一个舞蹈梦,渴望在舞台上起舞然而不少人却因为种种原因,在小时候没有实现这个梦想,在成年之后有了时间，精力和金钱,却担心舞蹈难度太高没有办法学会,实际上有不少舞蹈是适合成年人来学习的,下面这些都是不错的舞种,想在成年之后学习舞蹈的你,赶快收藏起来吧！

爵士舞。不同于芭蕾和探戈,爵士舞不需要那么强的基本功。爵士舞源于美国,极具动感和魅力,强调跟随音乐,做富有动感的肢体变化,爵士舞的形式不局限于固有的姿态,可以根据场合,音乐,舞者本人做独特的改变。在所有舞种中,爵士舞是最容易被掌握的,且不论男女,都可以跳出自己的感觉,不同于上世纪西装皮鞋的装扮,现在的爵士舞装扮都趋于潮流,无论是街头的快闪活动,还是公司的年会表演,都可以让你惊现旁人肚皮舞。肚皮舞也是零基础成年人学舞蹈的最好选择之一与一般的舞蹈不同的是,肚皮舞强调局部肢体的变化,即腰肚部分肚皮舞，不刻意强调四肢的柔韧性,对一些柔韧性天生不好的成年人比较友好,且不同于一般舞蹈需要较高的体能训练,肚皮舞强调身体的柔软度,因此没有那么多的力量训练,训练持久度要求不高,对于工作较为繁忙的成年人来说,没无疑是最好的选择TB秀。TB秀作为现代酒吧领舞的代表,常见用一些道具来完成舞蹈表演,常见的道具有帽子，椅子，拐杖还有扇子TB秀融合了各种舞蹈的元素,有爵士舞的妖娆,钢管舞的柔美和hippop的力度由于借用不同的道具,舞蹈的难度相对较低,对零基础的学生来说,比较容易掌握,能够建立学习舞蹈的信心

 零基础学习舞蹈,需要逐渐补足自己的基本功,在空闲时间也要进行一些体育锻炼来提高体能,舞蹈可以帮助我们锻炼身体,对于肥胖的人来说,舞蹈还可以有助于减肥无论是学习什么舞蹈,都需要有一颗热爱的心,如果三天打鱼两天晒网,那不仅仅是舞蹈,是什么事都干不好成年之后学习舞蹈，虽然不及幼儿时期那么顺利,但只要有一颗恒心,一定可以完成自己的舞蹈梦！

好。

1、可信度高。石湾水灵子舞蹈培训学校，属于水灵子舞蹈全国连锁惠州市石湾镇加盟校区。水灵子舞蹈总部在广州新塘，创立于2011年，是国内规模最大实力最强的一家舞蹈培训连锁机构。

2、教学好。有专业的老师针对每个学生的优缺点给出方案，开设课程有：爵士舞，平台领舞，钢管舞，TB秀道具舞，吊环舞，形体礼仪，塑形瑜伽等。专业针对0基础包教包会包考证书包分配工作。

爱跳舞的人。TB秀就是桌面秀（Table秀），泛指借助各种道具来完成舞蹈动作的舞蹈。该桌面秀是一定的舞蹈难度，而没有对舞蹈的热爱的人，是吃不了该舞蹈的苦，因此一般那种人会去学tb秀，用户可以在舞蹈哦欸寻机构中学习。

羽赫老师。平时他就喜欢在尽头前展示各种舞蹈，不管是什么类型的舞蹈都能信手拈来。羽赫老师舞蹈种类有爵士舞，钢管舞，Ds领舞，Tb秀，中国舞，韩舞，高空舞蹈等多个类型，还有年会编排，不管你是厂妹，或者学生、幼师，甚至宝妈，都可以成为舞蹈老师。快手ID：pengpeng5688。

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