大米作为农产品可以有多种分类方法,所以来谈谈大米的分门别类。
1从物质外观上大米分为:长粒米、中粒米、短粒米、巴特那米、玫瑰米、珍珠米、红米、黑米等。
2从碾磨和加工方式上大米分为:白米,棕色米,增补(营养素)米,蒸谷米,袋煮米,爆米花或膨化食品,碾轧米片,米粉(精米粉),还有方便米,预煮米(预先烹调好的或即食的、冷食的半熟品、易熟品)。
3从味道和口感上大米分为:黏米或糯米、甜糯米
4从用途上大米分为:布丁用的米、咖哩饭用的米
5从产地上大米分为(大概看得出产自何处):巴斯玛提米、巴特那米、泰国香米、五常大米,天津小站稻等等。
6从品牌上分类:那就太多了
7从稻谷的生产方式分类:有机米、生物动力耕种米、野生米。
以上的分类是参考《大米的正确吃法》(作者[美]斯瑞欧文)一书
其实在国内大米分类就很简单了,大米基本分籼米、粳米和糯米三类。
籼米由籼型非糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节,分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非糯性型稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节,分为早粳米和晚粳米两种。糯米由糯性稻谷制成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳米由粳性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。
大米之所以受到人们的青睐,是因为大米是禾谷类作物中营养价值最高的。稻米含有丰富的碳水化合物,适量的蛋白质,各种氨基酸的比例较合理,并含有维生素和矿物质,是营养均衡的健康食粮。人从大米及大米产品中摄取60%—70%的热量和20%的蛋白质。
大米的种类
我国大米通常分为籼米、粳米、和糯米三类。
(1)籼米:米粒一般呈长椭圆形或细长形。透明度较差,腹白度较大,易碎,胀性大,粘性弱。籼米又分为早籼米、晚籼米,一般早籼米腹白较大,硬质颗粒少,而晚籼米腹白较小,硬质较多。晚籼米蒸煮米制品,其产品品质优于早籼米,煮熟的米饭粘性和适口性好,米汤固形物多,出饭率低。常见的籼米有泰国香米,月芽米,丝苗米,中国香米等。
(2)粳米:粳米米粒呈椭圆形,粒短、宽而厚,不易碎、胀性小、粘性较强,透明度好,腹白小。粳米也分为早粳米、晚粳米,早粳米腹白度大,硬质颗粒较少,而晚粳米腹白小,则硬质颗粒较多。粳米淀粉糊化度较低,蒸煮时间短、柔软,有光泽,适口性好,米汤中固形物多,出饭率低。珍珠米,水晶米,东北米皆属粳米。
(3)糯米:又称江米。按其米粒形状又分为籼糯米、粳糯米两种。籼糯米米粒一般呈长椭圆形或细长形,乳白色,不透明(也有呈半透明的,俗称阳糯)。粳糯米的米粒较短,乳白色,不透明(也有呈半透明的,俗称阴糯)。以糯米做出来的米饭粘性很强,口感细嫩,外观富有光泽,不易回生。糯米出饭率比其它米低。多用于制作粽子,八宝饭,甜食糕点等。
米共有六个种类,分别是大米,黑米,糯米,糙米,小米和薏米。
1、大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是南方人民的主要食品。
2、黑米是黑稻加工产品,属于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。
3、糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
4、糙米是稻米经过加工后所产的一种米。去壳后仍保留存些许外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养,比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来被视为是一种健康食品。
5、小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。
6、薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
米的种类:
一、籼米
籼米是用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米,米粒粒型多呈现细长或长圆形。籼米主要在我国南方种植及食用,好吃的籼米入口有一种爽口、甘甜(淡)、软而不粘的感觉。
二、粳米
粳米是用粳型非糯性稻谷制成的米称为粳米,米粒一般呈现椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于圆形。粳米主要在我国北方食用,主产华北、苏北、上海等地,好吃的粳米入口是软而略粘,甘甜可口的感觉。
三、糯米
糯米在北方又称江米,呈乳白色,不透明,煮后透明,粘性大,胀性小,一般不做主食,多用制作糕点、粽子、元宵等食品。糯米也有籼粳之分。籼粳米粒形一般呈长椭圆形或细长形,乳白不透明;粳糯米一般为椭圆形,乳白色不透明。
四、软米
软米是直链淀粉含量低、米质介于一般糯米与黏米之间的新型大米品种。米饭具有滋润爽口、冷却后不变硬、不回生、富有光泽、食用时冷热皆宜等特点,是制作方便米饭、米类点心的上等原料。软米也有籼粳之分。籼粳米粒形一般呈长椭圆形或细长形,10%左右的米粒乳白半透明或者一定比例的不透明;粳糯米一般为椭圆形,10%左右的米粒乳白半透明或者一定比例的不透明。
五、香米
香米,又名香禾米、香稻,是一种长粒型大米,西汉时已有种植。三国曹丕曾誉“长沙有好米,.上风吹之,五里闻香”,即指江永源口香米。唐代武则天始列为贡米。
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