男人和女人身体结构区别

男性和女性在身体结构和生理功能方面均存在着一定的差异。

主要表现在以下几个方面：

1、骨骼 男性骨骼较宽大，俗称大骨架;女性骨骼较窄小，故有苗条淑女之说。从青春期，即指十二三岁至十七八岁间，男女两性第二性征逐渐明显。男性骨骼呈上宽下窄型，表现为肩宽背阔，下肢窄而长;而女性骨骼以上下窄、中间宽为特点。随着发育的日益成熟，女性骨盆明显变大，肩相对较窄，很多女性往往出现大屁股状。因此，男女的骨骼和形体上就出现了较大的差异，逐渐生长发育，男性个子多数会比女性高，体重也会出现不同，一般男性比女性体重重些。

2、肌肉、脂肪 青春期后，男女发育加快，区别也越来越明显。女性表现为皮下脂肪增厚，乳房增大，胸部、腰部、臀部和下肢部的曲线日趋明显，女性出现了曲形线条美。这与骨骼发育变化有关，但更多的因素是女性脂肪厚。但男性则表现为肌肉明显发达，尤其是背肌、臂肌和小腿肌明显增多，逐渐显现出力量和阳刚之气，表现了男人膀大腰圆的男子汉的气质。这里男女区别的关键是脂肪和肌肉。

3、皮肤 发育成熟期的男性，皮肤较厚，表皮略显粗糙，而女性皮肤则比较细嫩、白皙，更容易受到机械、化学、日光及生物有害因素(如昆虫)的侵袭。

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女性二十四种B型图

1、女性二十四种B型图:女性身体结构图是什么？

2、女性二十四种B型图:女性b型种类有几种

心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类，下面是几种有代表性的观点：（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型；（2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型；（3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型（4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、型、审美型、型。（5）海伦。帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、8号型、9号和平型。（6）按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格、C型性格和D型性格。参考文献：为什么说蝴蝶型是烂品。

3、女性二十四种B型图:什么是女性身体结构图

中国人的B有多少种。

什么是女性身体结构图

4、女性二十四种B型图:女性有几种脸型

蛋型脸是最均匀理想的脸型，俗称瓜子脸。它的特点是额头与颧骨基本等宽，同时又比下颌稍宽一点，脸宽约是脸长的三分之二。蛋型脸唯美、清秀、端正、典雅，是传统审美眼光中的，但相对现代来说，显得稍欠个性感。长型脸，顾名思义就是脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，但脸宽小于脸长的三分之二。长型脸的女士显得理性，深沉而充满智慧，也却容易给人老气，孤傲的印象。所以在进行装扮时，应适当尽量缓和这种感觉。心型脸又称倒三角型脸，特点是额头最宽，下颌窄而下巴尖，下颌的线条特别迷人。倒三角形脸是属于90年代美女的脸型，散发出妩媚、、细致的独特气质，但也容易给人留下单薄、刻薄的印象。（我是这个脸型的）方型脸，也就是额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，感觉四四方方的。方型脸轮廓分明，极具现代感，给人意志坚定的印象，完美揉合了女性的柔美与坚强个性，表现出如索菲亚·罗兰的强劲吸引力。不足之处，对于女性来说显得不够柔和。圆型脸和方型脸一样，都是额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，两者的区别就是圆型脸比较圆润丰满，有点像一样。所以她就显得比较活泼、可爱、健康，很容易让人亲近。但也容易给人幼稚和不信任的感觉，因此，成年的女性在化妆方面要注意遮掩或淡化过圆的脸，并在穿衣打扮时强调优雅与成熟。洋梨型脸也被称作三角形脸，这种脸型是额头比较窄，脸的最宽处是下颌，呈现上小下大的正三角形，在视觉上是最有稳定性的一种脸型。洋梨型脸能给人亲切、温和、不拘小节的感觉，同时也显得脸比较宽，而且缺少柔。发现自己是蝴蝶型。

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随着年龄的增长，中年女性的生理机能即开始逐渐减退，这是承受疾病压力最多的时期。那么，如何调剂饮食营养保持健康呢？

蛋白质：对于中年女性来说，虽然食物中蛋白质的利用率也在逐步下降，只相当年青时的60%～70%，而身体蛋白质分解程度却要比年轻时高得多。因此，中年女性的蛋白质供给应当既丰富又优质，且供应量也要适当高一些。

脂肪：中年女性对脂肪消化吸收和分解的能力日趋降低。因此，限制脂肪的摄入是必要的，特别要限制食用动物脂肪，植物脂肪的量也不宜太多。

热量：人体内热量的主要来源是碳水化合物，如米、面等。每日主食只要能满足身体的标准需要量即可。另外，可多吃些蔬菜、水果，增加食物中的纤维素，既可饱腹，又可防止心血管病、肿瘤、便秘等疾病发生。

维生素：中年女性由于消化吸收功能减退，对各种维生素的利用率降低。于是，常出现眼花、溃疡、皮皱、衰老等各种维生素缺乏的症状，所以应当每日供给充足的各种维生素。比如，鲜枣每100克中含维生素C540毫克，每天吃3——5枚（约20克），即可满足生理需求。

无机盐和微量元素：锌、铜、硒等微量元素虽然人体需要的量不多，但它们是人体生理活动所必需

的重要元素，参与体内酶及其它活性物的代谢。中年女性极容易产生某些微量元素的相对不足。比如，

对钙的吸收能力差，再加上钙的排出量增加，就容易发生骨质疏松，出现腰、背、腿痛、或肌肉抽搐等

症状。补钙不一定非服药，可多喝些骨头汤、牛奶、豆浆，多吃些豆腐、豆制品、虾皮等含钙丰富的食

物。绿色蔬菜的含钙量也很高，如荷兰芹100克含钙200毫克，萝卜叶100克含钙190毫克，菠菜100克

含钙120毫克，而且吸收与利用率也高，胆固醇又较少。每天吃500克这类蔬菜，同样能预防骨质疏松。

因为每天只需500毫克左右的钙就能促进健康达标。镁一天的生理需求量约300毫克左右，紫菜每100克

含镁量高达460毫克，每天吃些紫菜便有益于获取镁。又如，猪肝含铜量最高，每1000克含铜25毫克，

每天吃100克猪肝即可达到需求。再如，每天从食物中摄入38毫克的锰，即能满足新陈代谢需要。1杯

稍浓的茶水含锰高达1毫克，喝上3杯足矣。还有，莲子每100克含钾25毫克，已达到一天需要2——3毫

克的生理需求。

饮水：水参与体内的一切代谢活动，中年女性应注意多喝水，有利于消除体内代谢产物，对于美

女性皮下脂肪丰满，约占体重的20%～28%，主要分布在胸、腹、臀和大腿等部位的皮下，约为男子的2倍。尤其在运动能力方面，女性的运动能力如有氧能力、无氧能力、力量、速度、柔韧等方面存在明显的性别差异。经常从事体育运动可以促进女子的身体发育和增进健康，经过系统的训练女子也能取得良好的运动成绩。

女性的肌肉仅占体重的21%～35%，占男子肌肉重量的80%～89%，肌肉力量明显弱于男性。女性运输氧的能力较男子差，胸廓较小，呼吸肌力量较弱，呼吸功能也低于男子，从而制约女性健身运动中机体氧的供应能力。

骨骼肌是人体健康的基础和运动能力的保障。在体重相似的男女之间，骨骼肌的重量却不同，成年女子的骨骼肌占体重的21%～35%，占男子肌肉重量的80%～89%，肌肉力量明显弱于男性。目前认为，女子骨骼肌的体积小，是造成力量性别差异的直接原因。尽管女子的绝对力量低于男子，但是相对瘦体重的力量，或者骨骼肌单位横断面积的力量（即比肌力），男女间却无明显差异。体育运动可以使男女的力量增加，但女子骨骼肌横断面积的增加幅度却较低，因此力量提高的幅度不及男子。女子肌力的增长主要是通过改善神经的控制，增强神经冲动的传递，使原来不活动的肌纤维活动起来，即通过改善运动单位的募集能力来实现，与骨骼肌体积增加的关系不密切。女子的骨骼肌的特性与其雄性激素水平较低有关。实验证明雄性激素可以使骨骼肌的体积明显增加。由于女子的雄性激素含量低，刺激骨骼肌增大的作用就不明显，所以其体积较男性小。

骨是人体运动的杠杆。女性的骨骼重量占体重的15%，较男子轻10%。骨组织中水分和有机物的含量较多，无机盐含量却较少，加上骨密质的厚度较薄，关节囊和韧带较松，因此骨骼的抗弯及抗压能力均低于男子，也不能承受过重的负荷，但弹性和韧性优于男子；尤其是女子的骨杠杆较短较细、骨骼的粗隆、结节较小骨骼肌附着面不大等因素，与女子的力量较低均有一定的关系。

通常女子的力量弱于同龄男子，肌肉力量平均为男子的23%左右。尤其在爆发力方面，男女间存在着明显的差异。爆发力主要取决于骨骼肌的力量和收缩的速度，由于女子的屈腕肌和伸足肌群的力量都明显低于男子，故在完成相同的负荷时女子骨骼肌收缩的速度就低，或者在相同的速度下表现出的力量也较小，因而爆发力较低。同男子相比女子对动力性力量的适应性也较低，运动后恢复也较慢。同男子相比，女子的动力性力量和静力性力量均较低，女子的静力性力量也低于男子，研究表明女子臂部的静力性力量是男子的30%左右。力量训练可以增加女子的肌肉力量，但增加幅度却不及男子。

最大吸氧量是最大有氧能力的标志，最大吸氧量高则有氧能力的潜力就大、有氧耐力就好，反之亦然。青春期以前，男女的最大吸氧量（即有氧能力）无明显差异，青春期开始以后，男女逐渐显示出差异，至成年期，女子的有氧能力低于男子20%左右。但不同年龄、不同人的差异程度不一样。

女子的氧运输系统功能弱于男性，由于女子的胸廓小，呼吸肌力量较弱，气管细气道阻力大，限制了其通气功能的发展。因此，女子的通气量及肺活量等通气功能参数也低于男子。女性无论是全血量还是红细胞的数量均低于男子，女子血红蛋白总量和红细胞总数低的原因是女子骨髓的造血功能较差与雄激素水平不高也有关。

心血管系统的功能是决定供氧能力的重要因素。我国成年男子心脏的重量约为28591g，女子约为25070g。X线测量的结果表明女子心脏的横径与纵径均小于男性，说明女子心脏的体积和重量均低于男子。女子的心搏出量和每分输出量均低于男子。总之，从肺功能、血液的气体运输功能、循环功能等几方面来看女性均低于男性，这必然限制了氧的吸收。

与男子相比，女子的无氧能力低，最大氧债的数值也低于男子。近年来Wingate Test试验的研究表明13～18岁女子的无氧功率只有男子的71%，男、女成年运动员之间也显示出类似的差异。

女子的无氧能力弱于男性，与其其脑组织的耐酸能力、血液的缓冲能力以及碳酸酐酶的活性低有关，也与女子的最大吸氧量较低也有关。在进行强度大、时间长的运动时，由于女子的有氧能力较低，所以在有效地利用有氧代谢供能和尽快地消除乳酸等方面的能力都不及男子，从而限制了女子无氧能力的发展。

柔韧素质是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展能力，也是指关节活动幅度的大小。女子的柔韧性高于男子，这是由女子运动器官的结构和功能决定的，女子的肌纤维细长，横断面积小于男子，伸展性好，对关节活动限制小，因此女子关节的灵活性好于男子。女子关节周围组织的体积较小，关节囊较松弛，韧带、肌腱等软组织中的水分较多，因而其弹性、伸展性较好，加之椎间盘较厚等结构特点的存在，决定了女子的柔韧性高于男子主要表现在关节运动的幅度和范围较大。

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