水果渣可以做什么
每次榨完水果或是蔬菜汁后，我们都会收获一些果蔬残渣，这些主要是果蔬中的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素，对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外还有些重要的微量元素留在果蔬渣中。巧利用这些果蔬渣，即可变废为宝。
1：玉米面煎饼 将水果蔬菜渣与玉米面混合，加入鸡蛋和适量水调成糊状，倒入煎锅中煎熟，即可成玉米面煎饼，味道香甜可口。
2：胡萝卜米饭 在淘好的大米中放入比平时量少的水后加小半匙盐搅拌，然后放入一根胡萝卜的残渣和几滴色拉油一起煮。饭好后再搅拌一下，这不仅颜色诱人，味道也很不错。
3：蔬菜肉渣酱 先炒肉馅，然后加入胡萝卜 芹菜 青椒等的果渣及切碎的洋葱，放入番茄 清汤，胡椒 番茄酱后再炖20－－30分钟。美味而营养丰富的肉酱就做成了。
4：纤维素饺子 在肉馅中加入波菜 小油菜 芹菜等的果渣以及盐 胡椒 酒 芝麻油 生粉搅拌，然后用饺子皮包好，就做成富含纤维素的风味饺子了。
5：果蔬渣丸子 将果蔬渣与糯米粉 砂糖均匀地揉在一起，搓成一个个丸子，下锅煮熟即可。
酵果渣的用途
做酵素剩下的果渣也是宝
把苹果柠檬酵果渣放酵鲜生桶里，放八两糖三升水，发酵10天，可是醋
打碎后1:1兑在洗发水，洗洁精里，会增加洗涤效果，分解有害化学成份
单独使用也可以，直接刷碗洗脸洗脚
直接揉面里，发面，烙饼
放点糖用无油锅轻炒，做果酱
最后倒进下水，还清洁下水管，是不是很好呢！
酵果也是宝千万不要浪费了！
酵素渣子可以为下一桶酵素做引子。
用酵素渣做引子，酵素的年龄越长，酵素品质越好❗
酵素渣洗马桶、吸油烟机及家具等。
将酵素渣均匀的涂抹于油烟机上， 用抹布擦拭一小块，观察是否已将油污分解掉。油污积垢越多，让酵素渣在油烟机上停留的时间越长一点，效果会更好。
酵素渣清洗马桶，不要立刻冲下去，浸泡一段时间，清洁马桶的同时清理下水道。
酵素渣洗不锈钢铝盆、锅、锅盖、快热壶上的水渍，油渍，洁净如新。
还有酵友用酵素渣去除桑椹在操作台上留下的色渍。
泥状的酵素可以用来发面。
酵素渣混到土里当肥料，用于养花，种菜。
打碎和洗衣粉做成洗衣膏。
酵素渣捞出打得泥，取洗衣粉或皂粉装瓶，酵渣和洗衣粉比例是1:1，用筷子搅和拌均匀放24小时。
使用时挖出，涂抹在衣物的污渍上静置一会，然后搓洗干净。个人认为可能会有一些碎渣子会残留在衣服上。
酵素渣泡脚或泡澡，水温不要过高，泡完后可以冲马桶，循环利用。
有些酵素渣是有驱虫作用。
食用酵素渣做果酱。
如果有很多酵素渣，实在利用不了，就倒到附近的河流或者公园的湖里，净化河流。
做果醋。将酵素取出，放清水三升，糖八两，发酵十天代替我们买的醋！
做环保酵素。将酵渣捞出放普通瓶里，按1：3：10＝糖：酵渣：水比例发酵，待酵渣从桶上沉到桶底就好了！环保酵素去农药残留，养洗发水去硅油等功效显著！
丢弃的果渣属于膳食纤维，还残余了一些营养成分，不建议丢掉。可以加工成小食或做面膜。先说小食吧，可以加些蜂蜜或糖做成果酱，或者做果渣饼。在果渣里加入面粉、蜂蜜和牛奶，用筷子搅拌成流动的糊状，然后平底锅里倒油抹匀，将面糊倒入煎至双面**即可。再说面膜，取果渣两勺，加杏仁粉、精油两滴、蜂蜜少许，搅拌即可。
次榨完果汁后剩的一大堆的果渣,扔掉就太可惜了,下列处理方法能将它充分利用起来：
一、把果渣装起来，放冰箱冷藏，用来做果渣饼：
制作过程：
1、榨完的果汁，剩下的红萝卜苹果渣放盆里。
2、加入面粉、蜂蜜和牛奶。
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