马赛人（Maasai）是东非现在依然活跃的，也是最著名的一个游牧民族。主要分布在肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的草原地带。属尼格罗人种苏丹类型，为尼罗特人的最南支系。使用马赛语。
肯尼亚的首都是内毕罗，坦桑尼亚首都是多多马
马赛族的男子身材高大，长相也很英俊，被西方殖民者称为“高贵的野蛮人”。他们的主要食物是牛羊肉以及奶，玉米粥也是他们的主食之一。他们生活的地区经常会有狮子、大象和豹子等野兽出没，常年和野兽共生共存，这使他们和野兽之间形成了一种默契，平时并不相互干扰。
马赛人从不透露他们的牛羊数目，他们生活的村子就像军营，居住很集中。他们的屋子很低，因为没有窗户，屋子里的光线很不好。马赛人喜欢穿鲜红的长袍，据说可以驱兽防身。对于牧人来说，红色就像火焰一样，是力量的象征。
马赛人是世界上最能行走的人，他们经常步行去离部落10多千米之外的市场，也会为了给自己的牛羊寻找美味的牧草，走上几天几夜。这也许是由于长期的游牧生活锻炼了他们。他们是东非地区现存的最有特色的少数民族之一。
马赛人是法国南部城市马赛的居民，他们的传统婚礼习俗比较独特。在马赛传统婚礼中，新娘会戴上一种叫做"Couronne de fleurs"（花冠）的头饰，而新郎则会佩戴一种叫做"galonné"（带子）的装饰品。
"galonné"是一种细长的手臂带，通常是白色或浅蓝色的，上面会绣上一些金色或银色的花纹。在马赛传统婚礼中，新郎会在婚礼仪式上佩戴这种手臂带，表示他已经结婚了。这种手臂带也可以作为新郎的婚礼礼物，由新娘在婚礼前为新郎准备。
需要注意的是，马赛传统婚礼习俗并不是所有马赛人都会遵循的，因此并不是所有马赛人都会佩戴这种手臂带来表示结婚的。
有四个原因：
第一个原因是因为风俗，这一点也是让很多人不能理解的，马赛人认为海鲜是种可怕的生物，从他们的祖先开始，就不吃海鲜，尤其是一些黑色的贝类，特别是，他们认为黑黑的贝壳就像是潘多拉魔盒，吃的话会给自己带来厄运，大家如果去马赛旅游过的话，就会发现沙滩上有着成片的贻贝，但却无人管理。
第二个原因就是饮食习惯，这一点就容易理解，和第一个原因是有关系的，因为马赛人的祖先从来不吃海鲜，也就养成了这种不吃海鲜的饮食习惯，就像我们，祖祖辈辈都是吃蔬菜，水果，米饭等等，突然有一天让你改吃海鲜，想来你也肯定不能接受的，因此马赛人不吃海鲜，也是因为饮食习惯所造成的。
第三个原因就是烹饪的问题，马赛人在饮食上并没有太大的要求，所以他们并没有很好的厨师，去过马赛旅游的人应该知道，厨师这个职业对于非洲来说是非常陌生的，他们所做的饭菜也没什么复杂过程，一般都是把食物捣碎后，然后煮熟加一些调料，就直接用手抓着吃了，所以不管是多么高级的食材，在他们眼中，也只是，煮熟就可以吃了，特别是在海鲜一类，他们没有很好的办法去去除腥味，所以海鲜对他们来说，更不是很好吃的食物。
第四个原因是因为他们觉得海鲜吃不饱，海鲜虽然营养丰富，但没有油水，他们缺少的是脂肪，如果一味的吃海鲜，高蛋白的营养只会消耗脂肪，那样会让他们，越吃越饿，就像我国在贫穷的时代，很多人也是不愿意吃海鲜的，这也是为什么马赛人不吃海鲜的最大原因。
适应当地气候的特点（赤道两边季节相反），因此来回迁徙。
马赛人（Maasai）,是东非现在依然活跃的,也是最著名的一个游牧民族,人口将近100万,主要活动范围在肯尼亚的南部及坦桑尼亚的北部马赛人一直是东非草原上原始遗留部落的象征马赛人生活的区域属于热带草原气候 热带草原气候的特点是：终年高温,有明显的干湿两季
雨季,降水丰沛,植物繁盛,郁郁葱葱旱季,降水很少,草木稀疏,草原上一片枯黄马赛人多数生活在干旱、有沙石灌木的草原上,由于传统习惯和条件,主要从事放牧,专养牛和羊, 也养少量的骆驼和毛驴,过着游牧生活
基塔莱和多多马都属于热带草原气候,但它们分别在赤道的南北两边,所以,季节刚好相反
从它们的各月降水量图可以知道,多多马的4—10月份是干季,而基塔莱是雨季,两地的干湿季刚好相反所以,马赛人就利用这一特点,在两地之间随着季节迁徙,过着“逐水草而居”的生活
马赛族的男子身材高大，长相也很英俊，被称为西方殖民者眼中“高贵的野蛮人”。他们的主要食物是牛羊肉以及奶，玉米粥也是他们的主食之一。他们生活的地区经常会有狮子、大象和豹子等野兽出没，常年和野兽共生共存，这使他们和野兽之间形成了一种默契，平时并不相互干扰。
马赛人从不透露他们的牛羊数目，他们生活的村子就像军营，居住很集中。他们的屋子很低，因为没有窗户，屋子里的光线很不好。
马赛人喜欢穿鲜红的长袍，据说可以驱兽防身。对于牧人来说，红色就像火焰一样，是力量的象征。
马赛人是世界上最能行走的人，他们经常步行去离部落10多千米之外的市场，也会为了给自己的牛羊寻找美味的牧草，走上几天几夜。这也许是由于长期的游牧生活锻炼了他们。他们是东非地区现存的最有特色的少数民族之一。
马赛人一个人就能杀死狮子。
马赛人给我留下深刻的印象是在电视上，一头有十二只狮子的狮子群补到了一个野马，三只瘦瘦的马赛人在远方静静地看着。当狮子开始享受猎物时，三个马赛人站起来直奔狮子。狮子群中的每只狮子都开始变得警觉，随着马赛人逐渐接近，狮子群中的狮子离开了野马的尸体，逃走了，好像它们是要被捕获的猎物一样。他们唯一能做的就是逃脱它只是在远处看着他的美食被三个马赛人占据，马赛人是讲道理的，拿出刀子切下了野马的大腿，将肉少一点的部分留给了狮子，没有惊慌地走了。
马赛人生活在东非的大草原上，他们是游牧民族，人口约一百万。马赛族仍然作为部落生存下来，由部落首领和长老管理，并坚持传统的生活方式。马赛人在草原上生活了很长一段时间，视力非常好，可以达到普通人的20倍，最长的观察距离可以达到10公里。他们的视力出色，使他们像鱼一样在草原上进行狩猎活动。马赛人一直保持着自己的民族文化和习俗，他们有喝牛血和猎狮子的习俗。每个马赛人成年后都必须猎杀狮子，这是他们的成年礼节。只有成功狩猎后，他们才能被称为部落战士。
这个国家有一个非常坚固的民俗，其战斗力更加惊人。在我们的认知中，狮子是居住在稀疏草原上的国王，并且一直是该草原上的霸主。作为肉类的天敌，它通常具有巨大的身体形状和强大的咬合力。实际上，他们也会担心对手，即土著马赛人，他们面对如此凶猛的野兽，经常采取围困的战略。马赛人经常成群捕猎狮子，因此生活在东非草原上的狮子看到一群穿着红色长袍并手持长矛和弓箭的人。他们经常转身逃跑。但是，近年来，为了保护野生动物，当地政府禁止马赛人狩猎狮子，因此，他们对狮子的狩猎逐渐停止。
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