很理解你的心情，千万不要给自己太多束缚，这样不仅弄得自己很累，而且还会限制自己能力的发挥。
当给自己太多束缚时，就会让自己产生很多杂念，影响了自己的判断与认知，不利于正常状态下能力的发挥，反而有时会失常，影响自己做事的信心与心态。只有在最自然状态下，才会发挥出最大的优势。这样情况下，反而是最佳的状态，也是最有信心，最轻松的表现。
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1 形容严格地约束自己的四字词语有哪些
严于律己、谨本详始 、恪守不渝 、雷打不动 、厉行节约
1严于律己[ yán yú lǜ jǐ ]律：约束。严格地约束自己。
出 处宋·陈亮《谢曾察院君》：“严于律己；出而见之事功；心乎爱民；动必关天治道。”
2谨本详始[ jǐn běn xiáng shǐ ]指事情一开始就要谨慎严格。
3恪守不渝[ kè shǒu bù yú ]严格遵守，决不改变。
4雷打不动[ léi dǎ bù dòng ]形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
例 句：她决心考研究生的想法是~的，任何人也不能改变她的决心。
5厉行节约[ lì xíng jié yuē ]厉：严格。 严格地实行节约。
2 形容拘束的样子的四字词语局促不安
发音 jú cù bù ān
释义 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处 明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
示例只见文老爷会在那里，脸上红一阵，白一阵，很觉得~。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第十三回
近义词坐立不安、忐忑不安、惘然若失、缩手缩脚、扭扭捏捏
反义词落落大方、无拘无束、恰然自得
语法联合式；作谓语、宾语、定语、状语；形容举止拘束，心中不安
3 形容不受拘束的不苟言笑 苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
出处：《礼记·曲礼上》：“不登高，不临深，不苟訾，不苟笑。”
不好意思 ①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。
不羁之才 羁：马笼头，比喻约束。非凡的、不可拘束的才能。
出处：《汉书·司马迁传》：“仆少负不羁之才，长无乡曲之誉。”
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
踧踖不安 恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”
低眉垂眼 低着头，垂着眼。形容害羞的样子。
4 带有自己的自四字成语自四字成语 ：
不由自主、
自以为是、
自由自在、
自言自语、
自知之明、
自始至终、
自取灭亡、
情不自禁、
自作自受、
自强不息、
自讨没趣、
居功自傲、
孤芳自赏、
自相残杀、
悠然自得、
自惭形秽、
操纵自如、
怡然自得、
聊以 、
自鸣得意、
不能自已、
顾影自怜、
自告奋勇、
自暴自弃、
咎由自取、
敝帚自珍、
狂妄自大、
自圆其说、
妄自菲薄、
自食其力
在没人时也要自己约束自己的成语
下面的这些成语都可表示约束自己
克己复礼—— 克：克制。儒家指约束自己，使每件事都归于“礼”。
束身自好—— 束身：约束自己，不使放纵；自好：要求自己好。指保持自身纯洁。
任其自流—— 指不加约束、引导，听任自由发展。
脱缰之马—— 比喻没有了约束的人或失去了控制的事物。
天高皇帝远—— 原指偏僻的地方，中央的权力达不到。现泛指机构离开领导机关远，遇事自作主张，不受约束。
无拘无束—— 拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
行云流水—— 形容文章自然不受约束，就象漂浮着的云和流动着的水一样。
闲邪存诚—— 闲：防备，禁止。约束邪念，保持诚实。
野马无缰—— 没有拴上缰绳的野马。比喻任意行动，没有约束。
自由放任—— 不加约束，任它自由发展。
自由自在—— 形容没有约束，十分安闲随意。
自由氾滥—— 指某种错误的思想言行没有约束，到处扩散。
束身受命—— 束身：约束自身，不放纵。比喻投案。指投案归顺过去以后、听从命令。
奉公正己—— 奉行公事严格地约束自己。
洁身累行—— 纯洁身心，约束自己的行为。累，通“缧”。
磊落不羁—— 形容胸怀坦荡，举止不受约束。
束身自修—— 谓约束自己，不与坏人坏事同流合污。
脱天漏网—— 谓不受约束地胡作非为。
严于律己—— 律：约束。严格地约束自己。
铸木镂冰—— 谓约束树木（使其按人为的形态生长），刻镂冰块（使其成某种精致的工艺品）。比喻经办毫无成效的事情。
放浪无羁—— 放纵任性，不加检点，不受约束。同“放浪不羁”。
听其自流—— 指不加约束、引导，听任自由发展。
严于律已—— 律：约束。严格要求自己。
只能约束别人不能约束自己的成语是什么成语： 以己律人
拼音： yǐ jǐ lǜ rén
解释： 用自己的主张去约束别人。
出处： 鲁迅《论“费厄泼赖”应该缓行》：“但可惜大家总不肯这样办，偏要以己律人，所以天下就多事。”
举例造句： 以己律人的做法太武断了。
拼音程式码： yjlr
歇后语： 曹操割须
用法： 作谓语、定语；指约束别人
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队 收的是长期线上 人
没人管也要自己照顾好自己嘛吃嘛嘛香吃倍倍儿棒，这可是真理，照顾好自己，那是必须的，试问如果一个人的身体都垮啦什么都干不了，还会拖累他人，在说什么理想呀抱负呀亲人啦爱人啦等等，更别说享受生活，又岂能对的起自己来世一场，所以不管发生了什么？身体才是革命的本钱
就算没人疼,也要自己痛自爱自己句子如果连自己都不爱自己。\r\n\r\n你想谁还会爱你。\r\n\r\n学会自爱。不要自怜。\r\n\r\n毕竟没有人会因为你的眼泪而喜欢你。\r\n\r\n但有人会因为你的微笑而喜欢你。\r\n\r\n所以。微笑吧。微笑得面对每一天。
比喻自己束缚自己的成语
作茧自缚
成语拼音：zuò jiǎn zì fù
成语解释：茧：蚕茧；缚：缠裹。蚕吐丝作茧子；把自己包裹起来。比喻自己束缚自己；也比喻使自己陷入困境。
扩充套件资料
成语出处：唐 白居易《江州赴中州至江陵以来舟中示舍弟五十韵》：“烛蛾谁救护？蚕茧自缠萦。”
成语繁体：作茧自缚
成语简拼：ZJZF
成语注音：ㄗㄨㄛˋ ㄐ一ㄢˇ ㄗˋ ㄈㄨˋ
常用程度：常用成语
成语字数：四字成语
感 彩：贬义成语
成语用法：作茧自缚连动式；作谓语、宾语；含贬义。
成语结构：连动式成语
成语年代：古代成语
成语正音：茧，不能读作“jiǎnɡ”。
成语辨形：缚，不能写作“博”或“附”。
成语辨析：作茧自缚与“自作自受”有别：作茧自缚侧重于形容束缚自己；“自作自受”侧重于形容惩罚自己。
近义词：作法自毙、自讨苦吃、自作自受
反义词：嫁祸于人
成语例子：我们需要制定必要的规章制度，但不可过于繁琐，弄得作茧自缚，捆住自己的手脚。
英语翻译：fail into the cocoon set by oneself
俄语翻译：связáть сеая по рукáм и ногáм
其他翻译：<德>einen Kokon um sich selbst spinnen--sich im eigenen Netz fangen<法>
成语谜语：蚕；春蚕吐丝
成语故事：
从前有一副拆字对联，上联为：“鸿为江边鸟”，下联是“蚕是天下虫”。天虫凑成蚕字。蚕是小青虫，胖胖的身体，整天埋头吃桑叶，过一个月左右蚕就作茧自缚其中，再经过一个月左右就化成飞蛾，人们藉以指使自己受困。
造句
1、面对新形势，我们应该打破陈规，与时俱进，不能作茧自缚。
2、你把问题看得太复杂,想得太多,反而不敢动手,真是作茧自缚。
3、我帮了忙,出了力,反而不讨好,岂不是作茧自缚吗
4、这些都是小事，别再作茧自缚想不开了。
5、这件麻烦事是他自找的，如今作茧自缚，怪不得别人。
自己夸自己的成语自吹自擂 [zì chuī zì léi]
生词本
基本释义
擂：打鼓。自己吹喇叭，自己打鼓。比喻自我吹嘘。
贬义
出 处
茅盾《联络实际，学习鲁迅》:“就这样，清朝统治集团所自吹自擂的‘中兴大业’，转眼间已成一场春梦。”
例 句
你应该改掉～的缺点，否则别人会总不相信你。
近反义词
近义词
大吹大擂
反义词
虚怀若谷
自己鼓励自己的成语成语形容自强不息的成语
成语标题 成语解释
朝干夕惕 干：乾乾，即自强不息；惕：小心谨慎。形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。
出处：《周易·干》：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”
得失在人 指人生的胜利失败就取决与本人的努力与否。强调人的主观能动性。
将勤补拙 以勤奋弥补笨拙。
出处：唐·白居易《自到郡斋题二十四韵》：“救烦无若静，补拙莫如勤。”
开花结果 原指经播种耕耘后有了收获。现比喻工作有进展，并取得了成果。
出处：宋·释普济《五灯会元》卷五十：“开花结果自馨香。”
请问形容自己尊重自己的成语？形容自己感到骄傲的成语？自己埋怨自己的成语？自尊自爱
高傲自大/妄自尊大/骄傲自满
自怨自艾
自己夸耀自己的成语王婆卖瓜 妄自尊大 自命不凡
孤芳自赏 夸夸其谈 自以为是
自吹自擂 聊以 自给自足
人活在这世上，往往就是有许多羁绊的，它们有的时候是一种束缚，但更多的时候是珍贵的财富。在成长的过程中，我们渴望快乐与自由，一边磕磕绊绊地融入社会，提升自己的能力。每个人都有不同的人生追求，放入现实中，财富、知识、权利等等保障了生活的品质，它们也都不是凭空得来的，需要付出艰辛和努力。世界上没有两片相同的树叶，每个人都有自己的信仰去前行，可能生活中遇到各色各样的人，有开心的事，也有摩擦和矛盾，但是忍耐和束缚不代表着屈服和妥协，它更是一种声音和态度，为了自己所喜欢、所向往、所想保护的人和事去抵抗。人往往是复杂和多面的，突破自己并不是一件容易的事，但世俗和人世间就是这样，虽然真实，美好却也显得难能可贵。
女人要自己约束自己，可以给自己定计划，要懂得自律，如果不懂得约束自己，也就是说自己想做什么自己无法控制，这样的情况下就要给自己拟一个计划，按照自己的规划去生活，就能够做达到一个好的目的能够约束自己，比如说你的规划是什么，自己可以写出来。然后按照自己的规划去生活。如果自己都没法约束自己，也不懂得自律，那也就没办法改变自己，人都是靠自己努力去改变的。
吐丝自缚
解释：比喻自己的所作所为阻碍了自己的行动自由。
出自：宋·释道原《景德传灯录》：“闻声执法坐禅，如蚕吐丝自缚。”
语法：连动式；作谓语、定语；含贬义
出 处
宋·释道原《景德传灯录》:“闻声执法坐禅，如蚕吐丝自缚。”
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