1炖法一
主料:牛排3块
辅料:黑胡椒酱料60ml
具体步骤:
第一步,准备食材联豪的西冷;
第二步,倒入少许油;
第三步,煎大约10秒翻面;
第四步,倒入适量红酒;
第五步,盛出;
第六步,煎个糖心荷包蛋,装盘。
2炖法二
主料:牛排一块、玉米适量、青豆适量、洋葱适量、芦笋2根。
辅料:橄榄油适量、黑椒汁适量。
具体步骤:
第一步,准备黑椒汁和杂蔬。
第二步,锅内水开后把依次加入玉米,青豆和芦笋焯水后捞起备用。
第三步,另起锅倒入10克橄榄油把洋葱丝倒入煸炒至出香味倒入一半的黑椒汁熄火。
第四步,把玉米,青豆,洋葱先装入盆中。
第五步,另起锅倒入10克橄榄油加入牛排煎至自己喜欢的成熟度出锅。
第六步,牛排装入盆中淋上剩下的黑椒汁再把芦笋加入即可。
3炖法三
主料:超市牛排。
辅料:意大利面,西红柿,洋葱,西兰花,肉馅。
具体步骤:
第一步,牛排煎好摆盘,同时煮好意面。
第二步,用黑胡椒酱炒洋葱,同时用西红柿炒肉末分别倒入牛排和意面。
第三步,摆好西兰花。
第四步,烤箱用面包和火腿,培根,芝士片,放入一次纸碗,烤一下,面包匹萨。
4炖法四
主料:牛霖肉300g。
辅料:淀粉少许沙拉适量芝加哥牛排料10g黄油适量。
具体步骤:
第一步,新鲜牛霖肉一块洗净。
第二步,先片成大片,要砸它一下。
第三步,加入牛排腌料10克抓匀了。加一点干淀粉腌肉,这样煎出来更嫩一些,如果喜欢吃全熟的肉话。
第四步,再来要把速冻甜玉米煮熟了。
第五步,然后甜椒切粒。
第六步,苦菊洗净放到盘子上,加上甜玉米和甜椒粒。现在加些少拉汁。
第七步,锅中放黄油化开,放入牛排片小火煎至两面变色熟了即可,可以按自己喜好的程序煎的。
第八步,如果喜欢全熟的牛排的话,可以用剪子剪成大块又煎了一会儿哦,就好像像烤肉那样子。
许多的食物都能放到一起煲汤,里边能够加川芎,枸杞子,山药,米酒这些,葱蒜段,这种全是不可或缺的,主要是以便除掉牛羊肉的腥味儿,牛扒还能够用于油炸,开小吃店,有关牛排的做法也是许多的,因此在平常全是较为受人热烈欢迎的。
牛扒绰水放进炖锅,添加川芎、枸杞子、干山药片和一些米酒,炖好后放进调味品就可以。
主要材料:牛扒500Kg蒜头2个
辅材:蒜2-3瓣番茄沙司10克或是番茄100克,稻米05杯,酸李子果05杯
制作方法:1采用牛扒清洗切割成一小块放进锅中,加凉水煮,去白沫子
2肉煮15--2小时后,放进圆葱片和蒜泥,稻米酸李子果盐,胡椒粉,再次煮30分钟
3番茄用素油或汤上漂油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放进汤中,上菜时撒上香莱末或小茴香
特性:营养成分健脾开胃,怪味口,送餐佳汤
黑椒牛排
原材料
牛羊肉1块,圆葱一个半,大蒜2个,无盐黄油1一小块,黑胡椒少量
作法
1、牛羊肉切割成一个半耳光尺寸的小块(我们家4本人恰好每个人1块),用玻璃瓶子或肉锤头拍松,我的是擀面棍,可能气力不足,拍的不足松。
2、往肉上加盐和黑胡椒粉,双面抹匀,腌渍一两钟头。
3、切碎大蒜和圆葱。
4、热锅放无盐黄油,待油溶化后摆放牛扒,温火煎至你要想的成熟情况(我这个牛扒煎得较为生)
5、牛扒摆盘,用锅中的余油把大蒜碎和圆葱碎进行爆香。
6、把圆葱碎炒软后,添加一碗清烧开,放少量酒,再用盐和黑胡椒粉调料,渐渐地炒匀成稠汁状。
7、熬好的黑椒汁淋到牛扒上就可以。
烤牛排
原材料
主要材料:原材料 :牛扒1Kg﹐白葱1棵﹐辣椒20个
调料酱﹕生抽6炒勺﹐白砂糖3炒勺﹐切完的葱4炒勺﹐捣好的蒜2炒勺﹐白芝麻4炒勺﹐芝麻油2炒勺﹐白胡椒粉1/2勺子
作法
(1) 把牛扒切割成5-6cm 尺寸﹐抽出来人体脂肪削皮﹐将粘在猪排骨上的肉放弄平。
(2) 把整理好的每片猪排骨一个个腌在调料酱中﹐等调料调均匀后﹐在碳火上面上烧烤架﹐等烧烤架热了之后﹐放猪排骨烤出去。
1土豆:土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
2鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
3芹菜:芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
4南瓜:健胃益气,增加胃的消化功能。
5白萝卜、洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
6陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
做法:
1牛排冷水下锅焯去血水
2锅烧热,加入焯好的牛排煸炒掉水份,加入料酒继续煸炒
3加入料包和适量水烧开
4食材移至电炖锅内胆里
5盖紧通电选择功能键
6炖好的牛排加入盐调味即可
炖牛排骨的做法如下:
用料:牛排骨1500克、胡萝卜2根、姜片6-7片、八角2个、香叶2片、小茴香5g、孜然3g、干辣椒(可选)5-6个、啤酒3听、蚝油1勺、生抽4勺、老抽1勺、米酒/料酒2-3勺、盐5克、糖10克、白胡椒粉1勺。
1、牛排骨切成小块,土豆和萝卜切滚刀块。
2、排骨冷水下锅,煮出血沫后捞出洗净备用。
3、热油爆香所有香料,如果喜欢辣味可以放干辣椒。
4、倒入牛排骨,白胡椒粉,一勺盐,一勺糖,翻炒出香味。
5、倒入蚝油,生抽,老抽,米酒翻炒上色。
6、倒入啤酒。
7、大火煮开后转中火,盖盖子煮40分钟。
8、四十分钟后加入土豆,胡萝卜,少量开水,继续盖盖子煮20分钟左右,土豆和胡萝卜软烂即可。
随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。
边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。
如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。
在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。
用上述料量煮汤时间需2-3小时左右,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,
尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。
牛棒骨一根、西红柿两个、卷心菜半棵、小香葱一根、番茄酱、盐、鸡精、葱、姜、料酒
白醋、八角、桂皮
1 水烧开,倒少许料酒,下入棒骨氽烫出血水捞出
2 将棒骨用流水清洗干净备用
3 高压锅内加冷水,放入洗净的棒骨,加入少许料酒,放入八角、桂皮、葱、姜,大火烧开,倒入少许白醋,加盖,转中小火压40分钟,关火
4 西红柿切块,卷心菜切丝,小香葱切碎备用
5 砂锅,加入适量牛骨汤,放入西红柿,烧开,煮5-10分钟后到西红柿变软,
再加入卷心菜煮3-5分钟,加盐、番茄酱、鸡精调匀,最后加入香葱碎即可
牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。
1、 牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;
胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深**(为提香保色);
2、 将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,
随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。
边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。
如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。
在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之;
3、 用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。
1、牛大骨要斩成小块,露出骨髓,才能让精华全部融入汤中。
2、牛骨头较硬,家中的菜刀很难剁开,最好在买的时候请商家代劳。
3、因牛肉、牛骨血污多,直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底,最终使汤味发腥。
所以一定要提前飞水,清洗干净,才能保证最后的成汤味道醇美。
4、如果要让牛大骨煮出奶白色的汤,时间会比猪骨汤长,至少需要三小时以上。
5、在骨汤中滴入几滴醋,可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内,
这种方法对于其它汤同样有效。
6、如果想省事,可以放入电紫砂煲中定时慢炖,如果放入普通高压锅中,
压出的骨头汤不是奶白的,较清澈。
7、买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净,但煲汤不会有太大影响,
如果加入少许牛肉,味道会更鲜美。
8、煲出的牛骨汤油较大,喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫,调入少许盐即可
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