炖鱼一般多长时间能熟 炖鱼一般多少分钟能熟

粤海集团2023-04-22  66

1、一般在十五到二十分钟就会熟了,不要时间太长,否则的话,鱼肉鲜嫩的味道就会消失了,炖鱼的时间一定要掌握好,否则的话,鱼肉如果不熟或者是煮的时间过长肉老了就不会吃到营养了。

2、材料:鱼、猪肉、色拉油、盐、醋、葱段、姜块、花椒水、料酒、炖鱼。

3、把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀轻轻刮去浮皮,在鱼身上开斜刀口。

4、锅里放入油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下,添上汤。

5、加花椒水、料酒、精盐、味精,接着把鱼放入,在慢火上熬15-20分钟左右。

6、取出葱段、姜块不用,放醋。

鱼煮十五至二十分钟就熟了。

煮鱼的时间跟鱼的大小有关,个头比较小的鱼,水开后煮十二分钟至十五分钟左右即可。个头比较大的鱼,需要水开后煮十五分钟才能熟透。煮鱼的时间不宜过久,以免鱼肉煮的过滥,影响口感。鱼肉在煮之前可以用料酒、食用盐腌制半个小时再用于烹饪,有去腥的效果。

煮鱼技巧

1、烹饪前,鱼要处理干净,还要腌制一会儿,通过这些处理,可以减少鱼身上的大半腥味,如果没做好,鱼汤做不成功。

2、鱼不能直接下锅炖,要放锅里煎一煎,这样才能做出汤白味好的鱼汤。

3、炖鱼汤时,最好放开水,比放冷水效果要好。

4、炖鱼汤时,不要用过多的调味料,香料更不需要,生姜、葱、盐这三样就够了,做好后原汁原味,不会带有怪味。

以上内容参考  百度百科-炖鱼

;     炖鱼一般20-40分钟左右能熟,具体需要看是什么品种的鱼、鱼的多少等。炖鱼是一道大众菜,常见的有糯米炖鳕鱼、清炖鲤鱼、苹果炖鱼、尖椒炖鱼、枸杞炖鱼等。

炖鱼多久能熟

      炖鱼的原料一般包括:鱼、盐、醋、葱段、姜块、花椒水、料酒、生抽等,不同的炖法需要的原料不完全相同。

      炖鱼是一道大众菜,即是用鱼作为主材料,并加上调味料放在一起用水炖的吃法,营养价值丰富。

      炖鱼前一定要将鱼清洗干净,比如刮鱼鳞、去鱼鳃等,可以整条鱼炖,也可以将鱼剁成块状。

开锅后,慢炖30分钟左右即可。

1、清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还很省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

2、营养功效

1)消水肿

2)通乳汁 明目

3、适宜人群

慢性病患者不宜食用

4、营养价值

1)鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

2)鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

家常清炖鱼的做法

一、用料

主料:鱼一条

辅料:葱两根、清水、生姜一块、花椒粒少许、大料粒少许、大蒜五颗、盐少许、酱油少许、醋、植物油少许

二、做法

1、鱼去内脏,去鱼线。

2、葱切段,生姜切片,蒜拍碎。留一部分葱姜蒜切碎

3、用盐和一部分葱姜和盐将鱼腌制半个小时

4、腌制好的鱼切段,锅中烧油,下葱花,姜丝,和蒜末炒

5、将鱼段下锅,放入花椒粒,大料粒,葱段,生姜片,大蒜,撒盐,倒入少许酱油,然后喷醋(最后多喷一点醋),放入辣椒(因为我家给孩子吃,所以没有放辣椒)并倒入清水。水开后,小火清炖30分钟。

参考资料百度百科--清炖鱼  营养功效 适宜人群  营养价值

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