喜欢吃开心果，吃多了会上火吗

开心果多吃会火建议：经过实践证明，开心果多吃会火牙痛、心结等症状。开心果有很多好处，但要注意不要吃太多，引用其坚果，从中医理论的角度来看，过量食用容易引起火、便秘等症状。开心果是一种非常常见的干果，它富含油脂，所以它的润肠通便效果非常好，但开心果吃了很多容易发火，所以，人们在吃开心果时需要特别小心。

开心果富含维生素E，这种物质合理的补充可以起到延缓衰老的作用。开心果是一种非常常见的干果，它在很多地方被称为无名干果，这种干果对血脂、血压的效果非常好。开心果对贫血或营养不良的人也有好处。开心果富含维生素E，这种物质合理的补充可以起到抗衰老的作用。开心果是一种高营养的干果，它含有丰富的维生素a和叶酸，它的铁元素和磷元素含量也都是非常丰富的，所以孕妇朋友们在整个孕期可以适当的多吃一些开心果。

过度消耗可能会引起火灾。首先，油脂含量高，热量高，100克614卡路里，吃得太多这些油脂和热量在体内积聚，当肠胃不能及时消耗时，容易增加体内热量，肠胃消化减弱，导致人体发火的现象；其次，开心果作为一种干果，为了去除里面的水分，延长保质期，在加工过程中会采用烘烤、烘烤技术，会增加开心果着火的可能性，自身偏热或阴虚火，食用开心果容易着火。

吃开心果会让你兴奋吗？开心果这种干果味道很好，但吃太多会引起火灾。所以人们不应该吃太多。它含有丰富的纤维素，吃起来容易腹胀。但是开心果不适合超重的人。从上面可以看出，开心果是一种非常常见的干果。如果你吃太多这种水果，你会生气的。当然，它也会引起牙痛。

过量吃核桃会上火。

核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。

扩展资料：

1、核桃+白酒

据宋代马志的《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌。

2、核桃+野鸡肉

明·李时珍《本草纲目》：“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和野鸡肉一起食用。尤其那些患有肺炎，支气管扩张等疾病的人，更应该加强这方面防范和注意，一定切忌不要同时食用核桃和野鸡肉，因为这样不但不利身体健康，而且还容易患上其他各种疾病。

3、核桃+浓茶

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

4、核桃+鳖肉

鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但是，这两者之间是相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康。

5、核桃+黄豆

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。但是，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

参考资料来源：人民网-核桃一天吃几个合适  过量吃核桃的后果

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