香菇胡萝卜菠菜粥的做法
可以的。
菠菜最好用水绰一下,再给宝宝吃,因为里边含有草酸。
香菇和胡萝卜也可以用热水过滤一下。
把它切成块熬粥一起吃也可以把他用清水煮熟,然后搁在辅食机里打碎。
### 前言这是一款爱心粥。
营养丰富，老少皆宜。
以前孩子小的时候生病不爱吃饭，我都会给他做这款粥，食材也是根据家里有的随意添减，青菜可以是油菜、小白菜、菠菜等，没有虾可以放入火腿丁，味道都很好，孩子非常喜欢吃。
材料主料：剩米饭一碗、水适量、虾仁50克、胡萝卜半根、香菇2个、青菜一把；辅料：盐适量、油少许、鸡精少许虾仁青菜香菇胡萝卜粥1准备食材。
2胡萝卜和香菇切丁，青菜切碎，刀平着在虾仁背部切开，一分为二。
3剩米饭加水熬制成粥，水不要放太多。
4煮粥的过程中炒菜。
锅中放油，先下胡萝卜和香菇，再放虾仁。
5在放入青菜煸炒。
6煸炒均匀。
7倒入周锅中搅拌，加入盐和鸡精调味。
8盛入碗中即可。
小贴士青菜和虾要炒一下，因为家里有剩米饭就直接用剩米饭加水熬的粥，节省时间。
### 备料：包菜，胡萝卜，猪肉，大米（用量按人数来调配）做法：一：备好所用食材，包菜用清水泡洗备用，将大米肉洗好入料理杯。
二：将包菜及胡萝卜一并加入，并加入清水，以到1200ML为准。
再通电选择绵粥模式，煮制粥好。
三：最后再加入细盐调味即可。
### 菠菜+猪肉、菠菜+奶酪、菠菜+蜂蜜：腹泻。
7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。
6、菠菜+韭菜可以：引起心痛。
2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。
8、菠菜+猪里脊肉、菠菜+黄鳝：腹泻。
9、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
10。
5：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收：1。
以下食物不宜与菠菜同吃：减少铜的吸收。
