是地震时地壳能量快速释放引起的震动，是产生地震波的自然现象。地震是如何构思和发生的，其成因和机制是什么，到目前为止，还没有一个完美的答案。
避震原则
发生事故时，躲在结实、不易摔倒、能遮住身体的物体下面或旁边，有小开间，有支撑的地方；远离室外建筑的开阔安全的地方。
避开地震细节
如果学校地震来了，你可以躲在课桌下和讲台旁边。在野外，可以去开阔平坦的地方减震。在公共场所不能跑进建筑物里躲避危险。地震来临时，要保持冷静，及时识别震动情况，避免无序逃生。
