荷叶茶是一种好茶。许多女性喝荷叶茶来减肥。那么荷叶茶有什么功效和作用呢？
1。荷叶茶可以减肥
减肥是荷叶茶非常重要的作用。荷叶茶中含有一种生物碱成分，可以抑制脂肪的吸收。荷叶茶还有清除血管壁上堆积的垃圾的作用。平时喝一点荷叶茶也可以减肥。三高和肥胖的人非常适合喝荷叶茶，它不仅可以帮助治疗身体的各种疾病，还可以增强体质。
2。心血管保护
荷叶茶中含有大量的黄酮类化合物和一些天然酚类成分，都具有超强的抗氧化能力。通常人们冲泡饮用后，可以清除体内自由基，增加血管弹性，促进血液循环。经常饮酒可以预防心肌梗塞、冠心病和动脉硬化。
3。清热去火
荷叶茶性寒，上火的人喝，清热解毒效果好。莲子茶能平肝泻脾，降肺火。如果身体有肝火过盛或口疮，可以喝荷叶茶降火，可以缓解身体不适症状，强身健体。
但是吃荷叶茶要注意卫生。其实有些人会在荷叶上撒一些农药或者杀虫药剂。一旦这些残留在荷叶里，我们吃了之后就会不舒服。
