木瓜是葫芦科植物。它还有许多其他的名字，是从墨西哥和其他地区传入中国的。其作用和功能主要如下。
一、健脾开胃的功效
木瓜有开胃健脾的作用。葫芦性凉味甘，有疏风解热、健脾开胃的功效。用于治疗风热犯肺、头痛咽干、咳嗽、脾胃湿热，效果良好。
二。美容和抗衰老的作用
佛手瓜有抗衰老作用。佛手瓜含有大量的维生素C，具有很强的抗氧化能力，能及时发现体内的自由基并有效清除。长期食用佛手瓜有很好的美容养颜抗衰老的功效。
三。护眼功能
木瓜对眼睛有一定的保护作用。佛手瓜含有大量的维生素a，经常食用佛手瓜可以促进视网膜上视紫红质的合成，增强视力，有护眼明目的作用。
四。补钙的作用
木瓜有补钙的作用。佛手瓜中钙和磷的含量很高。对于老年人和缺钙的人来说，经常食用佛手瓜可以为身体补充足够的钙。儿童食用佛手瓜可促进生长发育，老年人食用佛手瓜可有效预防骨质疏松。
