槟榔原产于马来西亚，主要分布在中国云南、海南和台湾省等热带地区。南方一些少数民族仍将水果作为咀嚼爱好，但在世界卫生组织国际癌症研究机构的致癌物清单中，它是1类致癌物。吃槟榔有一定的利弊。
吃槟榔的好处
槟榔具有杀虫作用，用于治疗寄生虫感染，如绦虫、钩虫、蛔虫、蛔虫和姜虫。槟榔可以帮助消化，消除食物堆积。嚼槟榔能增加胃肠平滑肌的张力，增强肠道蠕动。改善便秘。经常便秘的人可以吃少量槟榔。
槟榔能有效抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压有一定的预防作用。
吃槟榔的坏处
槟榔含有致癌生物碱，导致口腔癌。现在很多人因为槟榔而患上口腔癌。长期吃和嚼槟榔会使人的牙齿变黑。由于钙质和槟榔汁充满口腔形成牙结石，又由于长期用力咀嚼，咬合和消耗牙本质，甚至使牙齿开裂或折断。
所以，槟榔不能吃太多。槟榔嚼多了会引起根部周围发炎、肿胀、疼痛。
