百香果怎么吃减肥效果最佳

聚客2022-06-11  22

百香果因其汁液能散发出多种水果香味而得名。因其外观与鸡蛋相似,故又称蛋果,是秋季时令水果。在中国以外的其他地区,百香果有“果汁之王”、“摇钱树”的美称。那么百香果可以有哪几种食用方法呢?

第一,直接吃

百香果洗净后,用工具将百香果切开三分之一,用小勺将果肉和果汁舀出来,直接食用。百香果的种子也可以咀嚼食用。



















二。制作果汁

百香果从顶部切开,取出果肉,放入凉开水中,加入蜂蜜或白糖,搅拌即可饮用。也可以打开果皮,取出果肉,倒入酸奶中,搅拌均匀即可食用。



















三。制作果酱

百香果洗净,切成两半,用勺子刮去果肉和汁液,放入没有油烟的不锈钢锅中,加入柠檬汁,中火煮沸,然后加入麦芽糖,转小火,不断搅拌,直到酱汁变得更深更浓。最后加入果冻粉,搅拌均匀至融化,然后关火。将煮好的果酱装入经过消毒、无水渍、无油烟的密封容器中,冷却后放入冰箱保存。

四。做汤

百香果也可以调味。如果你想在家煮肉和汤,你可以把它切成片或丝,放在锅里调味。

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