怎么自律控制自己不玩手机APP

聚客2022-06-11  30

有一句话:一个人越自律,他就会越成功!运气也会因为你的自律而掉头,奔向自律的人。

那么如何自律呢?

首先,给自己定一个底线和行为准则。想要自律,就需要自律。营造一个有仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态。把自律当成一种习惯,每天反省自己,树立正确的目标,严格要求自己,努力工作。

自律不是一天就能做到的。需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断的自律自己,最后才能做到自律。

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