芝麻油是白芝麻还是黑芝麻

聚客2022-06-11  29

在超市里,我们经常会看到黑芝麻油和白芝麻油。两者有什么区别?

黑芝麻油和白芝麻油的区别

黑芝麻油在制作过程中会经过大火的烘烤,所以油的颜色很深,口感醇厚。由于黑香油性温,炒菜时不能用香油高温炒姜片,会使食物发烫,吃后容易上火。香油通常用于滋补强壮的菜肴,如香油鸡、香油猪肝、香油面、烧鸡、三杯鸡。

白芝麻油在制作过程中只会烤一两分钟左右,所以白芝麻油颜色浅,口感和气味清爽,不适合炒菜。它的香味会掩盖食材的味道,所以适合用作调料或者直接浇在汤上增味。

黑芝麻油的功效与作用

黑芝麻油,一般指芝麻榨出的油,是很多地区花椒油的名称,特别是四川花椒油,在南方也可以指芝麻榨出的油。如果是香油,孕妇可以吃。如果是花椒油,孕妇要避免。

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