一般来说，由于亚麻籽油能促进子宫收缩，孕妇慎用。香油没有副作用，但是不建议经常吃，更不要过量。过量食用亚麻籽油可能会引起腹泻、腹胀和各种不适反应。此外，对亚麻过敏的人不宜食用亚麻油，否则会引起荨麻疹、肿胀、喘息或呼吸困难。
芝麻油还会增加出血的风险，就是吃芝麻油会降低凝血，因为不适合受伤或出血的病人吃芝麻油。
