体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感。大量不同体型的统计数据表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高体重关系来表示。
女生168的标准体重是多少
世界卫生组织推荐的计算方法:女性: (身高cm-70) × 60% =标准体重，那么你的标准体重就是:(168-70)*60%=58.8kg，标准体重正负10%就是正常体重正负10% ~ 20%。
男:(身高cm-80) × 70% =标准体重；
超重计算公式
超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%据统计，约有42%的人认为自己超重，需要减肥。在从事真正的减肥计划之前，最好先有理想体重的概念。如果过分要求自己，往往会造成影响心理层面的不良影响。根据不同的体重指数，可以看出自己的体重是否理想。
