给宝宝温热快速热敷，消肿止痛、活血化瘀的作用很强。人体有几个黄金位置可以给宝宝保暖。只有坚持对了地方，整个人才会暖和起来。如果找不到合适的地方，给宝宝暖暖身子就白来了。
如何温暖宝宝
沿着内袋的缝隙打开外包装，将内袋从外包装中取出，解开明胶层贴，贴在身体所有怕冷的部位。
暖宝宝贴在哪里？
温暖如果宝宝想要温暖，就贴在腰间。这是因为肝、肾等重要器官都在腰部。当腰部变暖时，大脑就会从紧张的状态中解放出来，发出指令将血液输送到全身。过一段时间，全身会逐渐暖和起来。
如果有两个暖宝宝，另一个也可以贴在这些地方:
1.背部肩胛骨之间，对肩痛头痛有奇效；
2.贴在肚脐下，有助于缓解腹痛、腹泻、痛经。但腹部皮肤极薄且敏感，比其他部位更容易被灼伤。请小心。
3.贴在颈后，有效缓解肩颈部的酸痛和头痛。可以用围巾把暖宝宝包起来，这样就不会怕它掉下来出丑了。
