桃胶有哪些用处

干桃胶看起来有点像琥珀，需要在清水中浸泡十几个小时才能泡软。其实桃胶是蔷薇科的桃或山桃的树皮分泌的树脂。桃胶含有一定的营养成分，所以很多人都吃桃胶。

1。beauty beauty

树胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。，可以减少黑斑，抗衰老，抗皱。

2。气血

女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色，增强免疫力。

3。有助于睡眠

桃胶炖奶可以提高睡眠质量，一定程度上缓解疲劳。

但需要注意的是，属于经期、哺乳期、孕期的女性最好不要吃桃胶。