维生素E可以增强皮肤细胞的活力，延缓衰老。可以内服，也可以外用。可以直接涂在脸上吗？因为维生素E的分子比较大，所以我们皮肤的角质层比较薄弱。如果直接涂在皮肤上，吸收不好。正确的使用方法是这样的。
第一步:刺破维生素E胶囊，倒入碗中；
第二步:加入两勺纯蜂蜜；
第三步:搅拌均匀，涂抹在手上或脸上，然后按摩。能抗氧化，美白淡斑，延缓衰老。
