方法1:干豆
我们可以把新鲜的豆子晒成豆干保存,但是味道会降低。还有一个就是我们可以把豆子烫过后快速冷冻,这样营养损失最小,味道也不会变化太大。
方法2: True 空打包
我们可以用real 空打包的方法。首先,把豆子洗干净,放在水里煮一会儿。水开了就ok了。然后,将豆子晾干,放入保鲜袋,挤出多余的空气体,放入冰箱冷冻。这样一个月内味道不会变。
方法三:晒干。
冬天想吃豆子,洗干净,切成小块,用热水捞出,晒干,最后密封在包装袋里。