梨是一种凉性水果。凉性水果是指寒性水果，比如西瓜。有解暑的作用，但不能吃太多，否则对身体有害。夏天的水果大多是寒凉的，比如梨和各种瓜类。
代表水果:哈密瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、甜瓜、火龙果、柚子、橙子等。
扩展信息:
春夏气温很高，很多人喜欢多吃凉性水果，不知不觉就可能暴饮暴食。陈艳说，如果你吃更多的凉性水果，你很可能会腹泻。腹泻是身体的一种自我保护机制，警告你可能吃了太多的水果。热性水果吃多了，即使是喜温的，也容易上火。所以，水果再好吃，也要有个“度”。
“大部分水果都是凉的。”陈艳提醒，春夏之交，建议白天吃水果，以减少阳气的流失。不建议在早上，睡前，或者空肚子吃水果。吃水果的最佳时间是饭后。如果只吃七八成饱，饭后马上吃水果也没关系。毕竟是一种成分，只要你控制好量就没问题。
如果你太饱了，最好一个小时后再吃。因为吃水果消耗体内热量，饭后马上吃会影响消化。此外，纤维素容易加速胃肠蠕动，也会减少营养物质的吸收。
