梅子汁的制作方法是将梅子和山楂片放入冷水中浸泡2分钟,以去除表面的灰尘,然后用清水反复冲洗干净。锅中倒入清水,放入乌梅、山楂片,大火加热至沸腾,再转中火煮30分钟左右。关火,加入冰糖搅拌至融化。酸梅汤冷却后,倒入瓶中,放入冰箱冷藏。
酸梅汁的功效
梅子汁是老北京传统的消暑饮料,由乌梅制成。具有生津开胃、消暑解渴、除烦敛肺的功效。可用于虚热口渴、肺虚久咳、久痢泄泻、绞痛呕吐腹痛、胆道蛔虫症。经常饮用可以强身健体,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
禁忌吃
儿童最好不要喝酸梅汁,因为儿童体质抵抗酸性物质能力较弱,容易引起胃炎。胃酸过多,也最好少喝酸梅汁。夏天喝酸梅汁,最好喝太凉的,不然胃会受不了,引起肠胃疾病。