龙眼龙眼核的功效与作用

龙眼壳的功效与作用

1.解毒，龙眼壳味甘，性温，是无患子科植物龙眼的果皮。常见的吃法是用水浸泡，有很好的排毒效果，可以加速人体毒素和废物的排出。

2.镇静安神。桂圆壳食用后，可直接作用于人体的中枢神经系统和脑神经，保护人体神经元，其次可改善神经系统的功能，具有良好的情绪稳定性，镇静安神，缓解人体神经衰弱、失眠、健忘等症状。

3.保护心血管系统。龙眼壳含有胆固醇和甘油三酯，能维持正常的血脂和血压，净化人体血液，对人体心血管系统有很好的保护作用。

龙眼核的功效

龙眼肉味苦、涩，性温，能理气止痛、止血敛湿，对外伤出血、疥疮、湿疮、头晕耳聋有一定疗效。

扩展数据

龙眼皮泡水还可以安神，增强记忆力。桂圆干泡水的方法很简单。可以只把桂圆干泡在水里，也可以把桂圆干放在水里煮，这样味道会出来多一点。此外，还可以加入红枣、雪耳等药材泡水，制成不同风味的桂圆干。