体检的意义在于评价人们的身体状况和锻炼效果，督促人们参加体育锻炼，以增强国民体质。人的身体状况可以通过体检来掌握，学生时期的体检尤为重要。学生是国家的未来，每年都要体检，督促学生进行最基本的锻炼。学生的体检包括身高、体重、肺活量、短跑、长跑、立定跳远、引体向上等等。
由于电子娱乐的普及，现代社会人们出门越来越少，长时间保持一个动作玩手机或电脑。肥胖、骨骼等问题多发，需要加强体育锻炼，提高身体素质。
