更换垫子取决于当地的气候和温度。晚上温度达到26度，就可以铺凉席了。一般6月中下旬左右会换凉席。
凉席是指夏天为了纳凉而铺的竹席或草席，属于被褥，民间称之为“花席”。
新买的凉席需要清洗，尤其是有些凉席的材质不是很好的话，很容易滋生螨虫，而螨虫的繁殖能力很强，很容易对我们的身体造成伤害，所以一定要保持凉席的干净卫生！每天睡前擦拭，保证凉席干净卫生。
