不推荐。一般来说，新鲜的莲雾里没有棉花，较老的莲雾里会产生棉花。这种物质有苦味，口感差，没有食用价值。
莲雾(学名:Syzygium samarangense)，又名莲雾、莲雾、莲雾、莲雾，又称“爪哇莲雾”。
海南的莲雾叫“香无”，也叫“扑通”，因为它经常从树上和扑通上掉下来。在广东又叫“棉果”，在潮汕又叫“莲雾”。
台湾省莲雾在17世纪由荷兰人传入台湾省，台湾省屏东县是最著名的产地，是一种主要生长在热带的水果。经过科学论证，除了原有的红绿莲雾之外，还有新品种的暗红色莲雾。
100克莲藕果皮的含水量、总糖含量、蛋白质含量、有机酸含量和花青素含量分别为90.75克、7.68克、0.69克、7.807毫克、0.205毫克/千克和0.073毫克/千克。莲雾果汁味道鲜美，含有特殊的水果风味，并含有少量的蛋白质、脂肪和矿物质。莲雾甜甜的，淡淡的，富含水分。莲雾不仅风味独特，而且是清凉解渴的圣品。
