腐竹和什么吃

聚客2022-06-10  26

腐竹又名豆腐,是汉族传统豆类食品,也是中国地区常见的食品原料。具有浓郁的豆香味和其他豆制品没有的独特口感。腐竹的制作方法是将豆浆加热至沸腾,保温一段时间,在表面形成一层薄膜,挑出来,下垂成树枝,晾干。其形状类似竹枝,称为腐竹。

腐竹色泽黄白,光泽明亮,含有丰富的蛋白质和多种营养成分,打开前可用清水浸泡3-5小时。肉类,素食,烧烤,炒菜,凉拌,汤等。,食物清香爽口,荤素各有风味。

腐竹含有多种矿物质,能补充钙质,预防缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,浓缩大豆精华。是豆制品的营养冠军。

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