醋是一种酸性物质,PH值小于7,但作为食物却是碱性的。酸性物质和酸性食物是两个概念。醋的学名是醋酸。在被人体吸收代谢之前,是不折不扣的酸性物质。
当醋从化学领域步入食品营养领域,醋就成了碱性食品。食物可以分为两类:碱性食物和酸性食物。人在吃饭的时候,一定要搭配酸碱性食物,以维持血液酸碱度,也就是PH值的平衡。所谓的酸性和碱性食物,不是以味道或口感来鉴别的,主要是以食物被人体吸收氧化后所含的化学元素来鉴别的。