100克大闸蟹的热量

聚客2022-06-10  12

中华绒螯蟹(Eriocheir sinensis),属于绒螯蟹属的甲壳动物,又称河蟹、大闸蟹,是中国传统的水产珍品。尺寸大;胸甲长47mm,宽53mm胸甲圆形方形,边缘有细粒。前半部比后半部窄,背部凸起,前面有六个突起,前后排列。

螃蟹的热量是多少?

每100克食用蟹含102卡热量。

螃蟹热量高吗?

螃蟹的热量不算太高。我们可以和其他肉类做个比较:100克鸡蛋含144卡路里,100克瘦猪肉含143卡路里,100克鸡肉含167卡路里,所以螃蟹的热量真的不高。另外,我们一般市场上卖的螃蟹也就两三只,所以可食用的部分在60克左右,它所含的热量在61卡左右。换句话说,我们吃了一只61卡路里的螃蟹。

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